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中医针灸减肥 针灸减肥有哪些利弊

有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。

此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。

任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。

针灸减肥误区二针扎得越多越好

医生答:很多人有这样的想法,是不是针扎的越多减肥的效果就越好呢?答案是否定的,针灸是根据人体的穴位来的,每个穴位都是有自己的作用的。对减肥有帮助的穴位一共也就十几个,扎到别的穴位很可能会出现一些意外的状况。

针灸减肥误区三针灸容易感染

医生答:针灸使用的都是银针而且针都是很细小的,对于正常人来说,很快就能恢复,但是要防止针口被感染需要注意几件事:不能在针灸完去游泳,这样伤口没有愈合很容易导致感染。也不能到坏境特别恶劣的地方去。

针灸减肥误区四贴耳针时不能洗头

医生答:贴耳针时不是不能洗头,而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性,若是嵌针,则需要避水,因此可以试着戴上耳套再洗头。

针灸减肥误区五针灸减肥一劳永逸

医生答:针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),是一个慢慢调整的过程,当疗程停止后,体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

结语:很多人对于中医针灸减肥都存在着误区,认为只要是有关于中医的事情都不会对人体有害。还有人觉得针灸减肥针扎的是越多减肥的效果就越好,这些都是错误的想法。针灸减肥只是起到辅助作用,真正想减肥还是要靠运动和控制饮食。

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