仙人掌果的功效与作用 吃仙人掌果让身体好

大家是不是都很少听过仙人掌果，而且仙人掌果的至于见可能就更少人能够见到了。其实仙人掌果的味道是非常的好，这也是受到许多人欢迎的原因吧，因为仙人掌果生长的条件非常的简单，所以也是非常的容易就可以养殖了。那么在生活中，许多人都在吃仙人掌果，那么大家对于仙人掌果实的认识又有多少呢，今天小编来告诉你。

仙人掌果

仙人掌果(Opuntia ficus-indica )为仙人掌属(Opuntia)植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。

《中药大辞典》记载

仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用;印第安人和墨西哥人将其作为食物和药物使用也有几千年的历史。

仙人掌果实的表皮覆盖着倒钩状刺，不仅难以采收且生长期漫长而稀少，科学家们也在研究其对伤口愈合的影响实验中得知，仙人掌果实能促进人体正常纤维细胞的扩展再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都具有重要的意义。

下面我们具体说一说仙人掌果的功效与作用

仙人掌果的功效与作用

其丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。

在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现，仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。

研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。

此外，仙人掌果实也能促进人体正常纤维细胞的扩散再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都十分有帮助。

富含碳水化合物

构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

富含蛋白质

仙人掌果的功效与作用中多的就是仙人掌果里面有丰富的蛋白质，对于蛋白质的摄取是有非常多的作用的，所以大家没事的时候一定要多吃一点仙人掌果，这样对于身体来说是非常的好的。而且经常摄取蛋白质还能够帮助人们进行消肿，维持身体某些方面的平衡，降低血压。

富含纤维素

经常吃仙人掌果对于人体的好处还是非常的多的，所以小编还是非常的建议大家没事的时候多吃一点仙人掌果的，而且在吃仙人掌果的时候，吃了一点会让人觉得自己有一点饱了，从而在吃饭的时候大家就不怎么想吃饭了，时间长了就能达到减肥的效果的，另外里面富含的纤维素还鞥够防止便秘。

脂肪丰富

维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

中医食疗

行气活血

促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

祛湿退热

味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

抗氧化

具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

养颜护肤

仙人掌果里面所含的胡萝卜素含量还是非常的多的，如果经常吃的话对于我们的身体来说还是非常的好的，所以大家没事的时候还是多吃一点仙人掌果的吧，而且仙人掌果里面所含的胡萝卜素能够很好的帮助我们的皮肤和组织能够正常的工作，而且能够让身体的新陈代谢更加的块。

仙人掌果果实和种子

花

每一种仙人掌类植物都能开花。

很多种类只要栽培得当很快就可开花，如子孙球员的种类从播种到开花只需3年。

而栽培中通过嫁接还可以大大提前开花。

花通常着生在刺座上。但乳突球屑种类的花和刺座不在同一位置。

仙人掌属的种类一般开在充分经受阳光的成熟片状茎上，高大的仙人柱从茎的中部到近顶端处都能开花，而且很奇怪，花常在一条或几条棱上一字徘开，而邻近的棱上则无花。 很多种类都能一次开大量的花。

县花、蛇鞭柱、量天尺和仙人球(俗称草球)开花时还有这样的特点，即不开花时一朵不开，开花时则同时能开几十朵甚至更多，而奇怪的是花蕾出现的时间和花蕾的大小明显地参差不齐却能同时开花。

但是也有很多种类在栽培中开花不多，虽然每年都开但只开一朵两朵。

如晃山、光琳球等。还有一些种类栽培几十年从未见花，这是因为一些种类成熟年龄晚，还有栽培上条件不够或方法上有问题。如鹿角柱属的翁锦，文献上说开花既美花期又长，但就是种了几十年也看不到花。

原来它开花必须符合两个条件

一是老株才能开花

二是要求冬季温度高且紫外线充足。 花通常是辐射对称。形状有漏斗状、喇叭状、高脚碟状、杯状等。

少数属种的花是两侧对称，如蟹爪兰、花冠柱和吹雪柱等。

花瓣通常只有——层或两层，在毛花柱属中通过杂交产生了开重瓣花的品种，但国内尚术引进。花瓣通常为全缘，只有棱波等极少数种类花瓣边缘呈睫毛状。

除了真正的蓝色和黑色外，各种花色都有，而且千变万化。

同样是红色花，种类不同其色彩就有区别。很多种类的花瓣具金属般光泽，非常夺目。

很多种类的雌蕊柱头和雄蕊花丝都有鲜艳的色彩，特别是鹿角柱属和南国玉属的部分种类，柱头绿色和紫色，具天鹅绒般光泽，与花瓣相映成辉，甚是美丽。

花期以3—5月为集中，秋天开花的种类不是很多，但有不少种类可以在春季嫁接仔球令其在秋天开花。

而蟹爪兰、仙人指、凤翼孔雀、玉翁、白星、白琥、雪月花和日之出球在隆冬开花，给寒冷枯燥的冬天带来不少生机。

果实

果实通常为肉质浆果，少数为干果。

形状有梨形、圆形、棍棒形等。

果皮上有刺座或鳞片等。

很多种类的果实很漂亮，如棱波和新桥;量天尺的果实又大又红，美形卧龙柱和单刺量天尺的果柠檬黄色。

银妆龙的果实暗蓝色，形似坛子，宿存的于花像带柄盖子，真是维妙维肖，令人叹为观止。

一些大形果实可食用，量天尺、令箭荷花、卧龙柱和多种仙人掌属种类的果实不但可食用，而且还有利尿作用。

结语：看我那了仙人掌果的介绍之后大家是不是对于这种植物又有了新的认识了呢?如果大家觉得仙人掌果还不错的话，那么大家没事的时候不妨可以尝试着可以从市场上买一点回来吃一吃，这样经常吃对于我们的身体来说好处还是非常的多的。但是在吃的时候大家还是要注意一下自己的安全，还有吃的量也不能太多，如果太多了对于身体还是不好的。