温泉度假村 泡温泉必去的五大温泉度假村

古兜温泉度假村

古兜温泉度假村国家AAAA级旅游区，位于广东省江门市新会崖南端，靠近珠海、澳门，距广东西部沿海高速公路崖南入口10公里，距江门市区40公里。是一个集自然风光、历史文化娱乐休闲、健身活动、商务会议于一体的旅游度假胜地。古兜温泉发现于1993年，1998年经中国广州分析测试中心、国家地质矿产部广东省中心实验室鉴定，其矿化度为480mg/L，水温55℃，其中含氟(F)13.59mg/L、偏硅酸(H2SiO3)122.30mg /L、含放射性氡(Rn)290~813mg/L，此外还含有锂、碘、锶等多种有医疗作用的微量元素，为含氟、偏硅酸及氡的低矿化度温热医疗矿泉。

度假邨内建有占地10万平方米，由唐式、欧式、日式三大温泉区和服务配套设施组成的温泉谷;建有面积13万平方米，水流日夜不息的山泉泳场;还建有8.8万平方米的高级别墅、7800平方米的国际会议中心，内设有大大小小的会议室和康体中心占地6000平方米，其中2个网球场、2个篮球场和2个羽毛球场均按国家标准建设，为游客提供锻炼身体的好地方。

新会古兜温泉度假村温泉谷，独有经专家评定与我国古代名泉华清池同属一类的温泉水质，水体澄明清澈，美容养生效果毋容置疑。谷内飞瀑流泉，水木清华，碧翠嫣然。白天云蒸霞蔚，夜晚星辉相映，恍似人间仙境，世外桃源。更有大唐宫殿、南欧风情、东瀛风吕等多种室内外汤池选择，各种康乐设施、餐饮住宿、会议办公设施等一应俱全。

泡温泉的好处

越来越多的人喜欢去泡温泉，那是因为泡温泉可以消除我们的疲惫，使我们全身心都得到一定的放松。那么除此之外泡温泉的好处还有那些呢?又是以什么样的形式发挥出来的呢?下面我们就一起来看看吧!

温度作用

池水温度在37℃-40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

水压和浮力的作用

入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用，使人的体重减轻。在地下不能行走的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。

温泉的疗效

温泉具有疗效，是全世界的爱好者都深信不疑的信条，只是说法不同。依照一份日本的研究显示，温泉的疗效，受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子，有绝对的关联;而温泉所在的地形、气候等外在因素，也会影响温泉的作用。至于医疗方式，则更是千奇百怪如浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗等，应有尽有。

1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉的适应症

肥胖症、运动系统疾病(如创伤久积、慢性风湿性关节炎等)、神经、精神系统疾病(如神经损伤、神经炎、各种痛症、中风后遗症等)、早期轻度心血管系统疾病，动脉硬化症等、新陈代谢疾病、痛风等、亚健康状态，疲劳综合症等、脑力劳动者。