spa 如何在家做spa

婴儿spa

对于spa很对人都是熟悉的，人们的印象也是可以帮助人们美容养颜会是养生的，是大人的一种休闲活动，但是你是否知道婴儿也是可以做spa的?下面小编就为您介绍一下何为婴儿spa以及它的好处吧!

婴儿出生后四小时即可进行游泳训练。游泳时，在婴儿颈部套上特制的安全气囊，将其放入34℃的温水中，宝宝就可在水中自由划水运动了。未满二个月的婴儿游泳时，要在脐孔处覆盖脐贴保护好脐部，还要在水中加入特定的仿羊水溶质，水中加入仿羊水溶质，不但能产生与人体一致的渗透压，保护机体不受伤害，还能使宝宝感到更加舒适，仿佛回到了妈妈的羊水中。

婴儿spa好处

对运动系统的好处

婴儿游泳是适合婴儿的一种主动运动方式。婴儿游泳时，在水中活动需要克服水的阻力，这种阻力的大小和方式都非常适合婴儿。游泳使婴儿的肌组织得到锻炼，加速了肌组织的血液循环，促进肌肉的发育和生长。运动也使关节得到伸展，关节面得到摩擦，骨骺得到刺激，骨骼的生长有了动力。

对心血管系统的好处

婴儿游泳是主动运动。主动运动使心率加快，心肌收缩有力。心率的增加使心肌得到锻炼，同时加大了血液对脉管的冲击，使血管得到扩张的源动力，从而及早地扩张了微循环，使毛细血管扩张，各脏器的血灌注量增加，加速了机体各器官的生长发育。

对呼吸系统的好处

婴儿游泳时，氧需求增加，由于运动和要克服水的阻力及格水对胸廓的压力，使肋间肌、胸大肌、胸小肌均得到锻炼，从而通气速度加快加大，氧与二氧化碳的交换加快，使肺活量增加。

对消化系统的好处

由于腹肌的收缩，锻炼了腹肌，使肠蠕动增强，加速了粪便的排出。由于运动消耗的增加，导致游泳后进食增多。接受游泳锻炼的婴幼儿，其胃泌素和胰岛素的水平升高，迷走神经的紧张性增加，促进消化激素的分泌，对食物的吸收能力增强，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。

对神经系统的好处

婴儿游泳时，全身皮肤(除头部外)均匀地受到大量温和良好的水的刺激(水对皮肤、外周血管的拍击、安抚作用)，尤其在婴儿期这一神经系统发育为迅速的时期，这些大量的良性信息传入，是促使大脑神经发育的良好推动力。

对情商的好处

婴儿游泳时，其父母在一边看护，并不断地给孩子说、唱，与宝宝进行交流。这种鼓励非常重要，可在孩子的心底留下不可磨灭的烙印，是孩子日后走向成功的源动力。父母通过婴儿游泳，给他鼓励、支持信心和无私的爱，能达到怎样的效果是不言而喻的。婴儿期是大脑发育的关键期，所以婴儿游泳比成人游泳更加重要。

婴儿spa游泳馆的6A国际标准规范

1、水温：严格遵从英国游泳协会STA对婴幼儿水温设置的高端标准：水温常年保持在31-34℃，并为0~2岁婴儿另设独立婴儿泳池，保证34℃佳水温(一般成人泳池水温26℃，加热到30℃以上时会滋生大量细菌，整个系统无法支持)。

2、消毒：传统的成人泳池主要用氯消毒，会诱发婴幼儿皮肤病，加剧患有哮喘病儿童的病情，甚至可能诱发心脏病及癌症。为避免损害健康，艾玛专业的婴幼儿游泳池采用安全的无氯全臭氧水处理方式。

3、循环：为保证佳水质，艾玛专业的婴幼儿游泳池保证每1小时就对水进行一次循环更新(一般成人泳池每6小时循环一次)。

4、泳池：泳池设计顾及孩子的安全，尤其是泳池的边角处，都设置成圆弧形，这样才不会成为安全隐患，而不是成人泳池四四方方的棱角形。

5、环保：所有建筑材料都采用环保材料，所有防水、粘胶等附材，均符合欧盟环保标准。

6、教具：摒弃不利于宝宝发育的游泳项圈，完全采用英国进口特制适合婴幼儿的游泳专业道具，以确保宝宝是在一个四肢完全舒展、自由的状态下进行游泳锻炼。

结语：对于spa近年来是越来越受到人们的欢迎，不管是在思想比较开放的欧美国家还是在我国。而人们也越来越喜欢尝试各种不同的spa，并且常常会在家自己做简单的spa，因此像异性spa以及婴儿spa开始逐渐流行起来，各种不同的DIYspa方法也被人们广泛使用。