带状疱疹的饮食 带状疱疹的三大饮食疗法

滋补老鸽汤

主料：老鸽子1只

配料：红枣6粒、党参2根、桂圆10克、枸杞5克、姜片3片、盐适量。

做法：

1、材料准备好;

2、老鸽子洗净，斩大件;

3、沙锅内入适量水，放入姜片;

4、鸽子焯水后放入沙锅中;

5、往沙锅里加入红枣;

6、加入桂圆;

7、加入党参，这次没有切段，整根视觉效果会更好;

8、大火煮开转小火煲90分钟，加入枸杞，再煲10分钟;

9、后入盐调味即可;

10、盛碗。

小贴士：

1、枸杞的放入时间我们要注意一下，枸杞具有很强的药性，对我们的身体很有好处，所以一旦枸杞放的早了，就会影响到枸杞的药性，所以在这里建议大家在好再放入枸杞，以保证枸杞的药性能够完整保存。

2、个人认为喝汤保持汤的原汁原味好，除了盐，其它调味品能不放好还是不放;

3、煲汤讲究“一气呵成”，材料入锅后要一次加足量水，中途不再加水。