皮肤过敏饮食 推荐皮肤过敏的三款食疗法

皮肤过敏是我们在生活之中能够经常遇到的皮肤性问题，当我们的皮肤开始发生过敏的时候，一定要及时去医院进行治疗。同时，如果条件允许的话，也可以试一试饮食疗法。那么这时候肯定有人会问，皮肤过敏的饮食疗法有哪些呢?下面小编就来给大家介绍几款吧。

皮肤过敏的饮食疗法

灵芝红枣汤

灵芝具备很不错的中药疗效，很多疾病都可以用灵芝来配药。不仅如此，灵芝对我们的皮肤也很有好处，许多爱美的女性都喜欢去喝一些灵芝做成的粥或者汤，既有营养又能护理肌肤。同样，灵芝与枸杞对于治疗皮肤过敏也有着很不错的疗效哦。

材料：

用料熟鹌鹑蛋20个，去核红枣20个，灵芝20克，藕粉、冰糖、白砂糖各适量。

做法：

1、灵芝洗净切片，与红枣一起加水煮至灵芝出味、汁液浸入枣内，取出红枣。

2、汤锅内加清水适量，放入白砂糖、冰糖煮至溶化，放入鹌鹑蛋、红枣烧透，用藕粉勾芡，翻匀装盘即成。

功效：

养颜减皱，补血益精，对治疗皮肤过敏有着很好的效果。

玫瑰花茶

玫瑰不仅是情人的鉴定物，对于人的身体也是很有好处的。很多人都喜欢去喝玫瑰花茶，尤其是女性朋友。这是因为玫瑰花茶对于保养皮肤有着一定的疗法。所以皮肤过敏患者，在工作闲暇的时候，也可以去喝喝玫瑰花茶。

材料：

桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量。

做法：

1、准备好所有的食材。

2、红枣用清水浸泡洗净。