骑自行车的好处和坏处 如何正确购买山地自行车

3.车架是由哪些材料组成的

多的是铁车架，但是，铁车架也分成铬钼钢、高强钢、普通钢等在铁中加入其它万分的车架，加入了这些其它成分后，可以做成比如较薄的管材，使得整体车架变轻。近，在不减低强度的基础上，出现了采用铁以外的材料的车架，比如铝合金材料。以自行车比赛中有使用钛金属炭纤维材料的车架。

二、零件组成：

1.什么是自行车零件

装在车架上各种各样的零件都有其各自的作用，比如，刹车是为了让自行车安全停止;脚踏是为了将动力传到车轮等等、生产和销售这些零件的专门工厂称为自行车零件制造厂商、有名的零件厂商每年都开发新的产品、这些产品又提供给各大自行车制造厂商、然后出现在市场上

2.怎样才是好的自行车零件

简单的讲就是既轻又牢固，而且性能要好。因为具备了这些条件自行车骑起来才轻松、安全、方便。但是要达到所有的以上条件，就需要好的材料。所以，自行车零件往往是左右自行车价格的一个具体因素。好的就是能够参加奥林匹克自行车比赛的零部件。不管是强度性能还是重量上都采用了好的材料。

三、组装技术

1.组装技术：

好的零件如果组装不好，就会象既没经过建筑设计师经心设计，也没有经验丰富的工匠来建的房子一样，使您整天提心吊胆，生怕它会倒塌。所以，如果你不想买了以后后悔，就应该了解这些知识。

2.自行车的舒适功能：

    A.变速器

很多人错误地认为自行车装有变速器是为了可以加快骑行速度，其实人能够发出的力大只有0.4马力。变速器是为帮助人们将这大马力轻松地发挥出来的工具而已。

B.变速器有什么好处

一般自行车都在城市内使用，城市内其实也有很多斜坡。比如有时您骑车时会感到脚踏突然变沉，用眼睛无法判断的斜坡往往比较多。在此时，变速器的作用就能充分的体现出来，如果有变速器的话，此时只要能换成较轻的齿轮即可轻松自如的骑行。当然，同样可使用在逆风的时候。

变速器的优点还在于，它可帮助您在体力不佳的情况下，有效的减少您的体力消耗。比如感冒时，体力消耗不能过大，所以如果您骑车时选择较轻的齿数比骑行时就会很轻松。还有女性身体不佳时、学生应试疲倦时、年纪较大者都可灵活地使用变速自行车。所以变速车的好处确实是太多了。

C.以前的变速系统需要微调整

    (现在也有一部分的变速车需要微调)、但随着SIS(SHIMANO INDEX SYSTEM)机能的开发成功，使得很多的自行车上都装配了SIS系统，变速时只要按动变速把即可随着“啪啪”的响声而完成变速，所以已经不用再担心如何操作了。

D.骑行时不知道现在在第几变速段

    现在在变速把上都有数字显示器、只要看一下数字显示器即可，新产品中还有采用了电脑液晶显示的FLIGHT DECK电子显示系统。此显示系统还可显示时间、平均速度、骑行总距离等17种的功能。

E.内变速和外变速

在了解他们之前，有必要知道内变速和外变速的概念。简单的讲外变速是指将变速器装在自行车的外部作为一个单独的零件存在，而内变速是指暗藏于后花鼓中的内藏式零件。

外变速直接呈现于外部，直接接触外部空间。内变速却暗藏于内部，不直接接触外部空间。这样，外变由于设计的空间较大，变速的范围也较大，多用于山地车。但由于接触外界雨水、泥土、油污等，所以必须定期地清洗保养，而内变速就不用定期的保养，但内变速由于设计的空间有限，所以，变速的范围较有限，一般都用于在城市内骑行的轻便车为多。

现在的社会各种交通工具遍地，无论飞机，火车，汽车啊，都大大的方便了人们的生活，所以也有些人在想，我们还有这么多的交通工具，为什么要去选择骑自行车这种吃力的交通工具呢，其实不然，要知道骑自行车不仅可以很好地锻炼到身体，还可以增强你的毅力，和耐力，要知道这些东西在你的生活和工作中都是必不可少的，骑自行车可以帮你塑造这些品质，给你以后的生活和工作都可以带来很多好处。

结语：骑车还是非常环保的，因为它不会排出很多污染大气的毒气废气，从而保证了空气的洁净，可以说空气的质量很大程度上影响到了人类的生存，随着现在科技的越来越发达，环境却越来越差，大家其实都知道是什么原因吧，所以为了更清新的空气，更美好的明天，大家一起来骑车吧。