养生药茶 药茶的17大养生功效

八、生津止渴

《神农食经》称茶能止渴;唐代李肇撰的《唐国史补》称茶能疗渴。孙思邈的《千金方》称茶能治热渴。清代王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能治解渴，黄宫绣撰的《本草求真》称茶能治消渴不止，沈李龙撰的《食物本草会篡》称茶能止渴生津液。此外，还有茶能润喉，治烦渴、作渴之说。

九、清肺去痰

唐代孟诜撰的《食疗本草》称茶能解痰。苏敬撰的《新修本草》称茶能去痰。元代忽思慧撰的《饮膳正要》称茶能去痰热气。明代李时珍撰的《本草纲目》称茶能吐风热痰涎。清代赵学敏撰的《本草纲目拾遗》称茶能涤痰清肺，黄宫绣撰的《本草求真》称茶能入肺清痰。张璐撰的《本经逢源》称茶能消痰。此外，还有称茶能除痰，解痰，逐痰，化痰以及茶能治痰热昏睡，痰涎不清等的。

十、去腻减肥

唐代陈藏器撰的《本草拾遗》称茶能去人脂。宋代苏轼撰的《东坡杂记》称茶能去腻。明代李士材撰的《本草图解》称茶能解炙毒。清代曹慈山撰的《老老恒言》称茶能解肥浓。赵学敏撰的《本草纲目拾遗》称茶能解油腻、牛羊毒。此外，还有称茶能久食令人瘦等的。

十一、清热解毒

唐代孟诜撰的《食疗本草》。清代张璐撰的《本经逢源》分别称茶能去热和降火。唐代陈藏器撰的《本草拾遗》称茶能破热气，除瘅气。宋代宋士瀛的《仁斋直指方》、陈承撰的《本草别说》称茶能消暑。清代黄宫绣撰的《本经求真》称茶能清热解毒。刘献庭撰的《广阳杂记》称茶能除胃热之病。此外，还有茶能清热降火、涤热、泻热、疗热症、治伤暑之说。

十二、疗疮治瘘

《枕中方》称茶能疗积年瘘。明代缪希雍撰的《本草经疏》称茶能治瘘疮。李中立撰的《本草原始》称茶能搽小儿诸疮等。

十三、治痢止泄

宋代陈承撰的《本草别说》称茶能治痢。明代吴瑞撰的《日用本草》称茶台能治热毒赤白痢。清代黄宫绣撰的《本草求真》称茶能治血痢。张璐撰的《本草逢源》称茶能止痢等。

十四、涤齿坚齿

宋代苏轼的《东坡杂记》称茶能使牙齿坚密。元代李治的《敬斋古今注》称茶能使牙齿固利。明代钱椿年的《茶谱》称茶能坚齿。清代张英的《饭有十二合说》称茶能涤齿颊等。

十五、疗饥生精

宋代苏颂的《本草图经》称茶能固肌换骨。明代朱溸的《救荒木草》称茶能救饥。鲍山的《野菜博录》称茶能调食。清代屈大钧的《广东新语》称茶能疗饥。此外，还有茶能轻身换骨、治疲劳性精神衰弱症、羽化之说。

十六、养生益寿

宋代苏颂的《本草图经》称茶能祛宿疾，当眼前无疾。明代程用宾的《茶录》称茶能抖擞精神，病魔敛迹。清代俞洵庆的《荷廊笔记》称茶能养生益。此外，还有茶久服，能令升举之说。