上班族养生 女白领小心患“恐秋症”

“还有一种皮肤问题在年轻女性身上比较明显，秋冬季节值得重视的还有她们的面部皮炎，主要表现为局限于面部的红斑、瘙痒和细小脱屑。”这些问题的产生往往是秋冬季皮肤护理中不恰当使用化妆品导致的。

润肤剂分三种 不宜以贵为好

“秋冬季之所以会产生这一系列皮肤问题，归根结底是人体皮肤屏障功能受到了损伤，进而导致皮肤水分丢失。”很多人常说的“敏感性皮肤”，本质其实就是皮肤屏障功能的损伤，只是不像老年瘙痒症或特应性皮炎那么严重而已。

正常皮肤的微观结构有如老式的水泥砖墙结构，一层细胞一层脂质，细胞与细胞间充满脂质，从而形成一种有效的屏障，防止内部水分的流失。

生理原因、皮肤衰老、化妆品刺激等导致皮肤屏障功能受到损伤后，皮肤内在的水分就会经表皮流失，导致皮肤干燥，继而引发病理过程。

“所以针对秋冬季的皮肤护理而言，润肤也就是改善皮肤屏障功能是极为重要的。润肤就是涂润肤剂，但这里面也很有学问，不只是补水那么简单，操作不当会适得其反。”

润肤剂的作用是通过降低经表皮失水，增加角层含水量，从而为角层屏障功能的恢复创造好的环境。润肤剂目前分为封包剂、保湿剂、复合制剂三类。

“封包剂是在皮肤表面产生一层水分不能渗透的油性膜，从而防止表皮水分的丢失，增加角质层的含水量。”常见的封包剂有矿物油(凡士林)、植物油(橄榄油)、动物油和固醇类等。

而保湿剂是吸水性物质，其作用是从环境中或从皮肤深层将水分吸收至皮肤表面。他特别提醒说，“只有当环境湿度高于70%时，保湿剂才能从环境中吸收水分;当环境湿度低于70%时，只能将水分从表皮深层和真皮组织中吸引至皮肤表面。此时如无封包剂固定水分，这些水分将很快丢失到外界环境中去。”

“复合制剂就是有封包剂又有保湿剂，目前较好的润肤剂基本上都是复合制剂。”复合制剂价格较高，同时，市售的润肤剂为迎合消费者的需求，往往会加入香精、香料等添加剂，这就存在皮肤致敏的问题。女性白领面部皮炎的产生，很大程度上就是因为护肤品的过度使用。

为此，润肤剂的选择应根据自身皮肤的特点来进行，而不是一味地以贵为好。比如，中老年人由于生理原因，皮肤屏障功能本就有损伤或处于亚健康状态，可选择橄榄油或凡士林这类物美价廉的封包剂，减少老年瘙痒症发生的风险;至于女性白领，复合制剂当然是首选，但在有面部皮炎时就不应继续使用化妆品了，可以选用凡士林这样的封包剂，防止皮肤水分的丢失，为皮肤的自我修复赢得时间。

秋季虽然是养生保健的好时节，但是许多的上班族平时忙于工作没有时间关注自己的健康!今天小编给大家介绍了这么多的秋季肌肤的问题以及解决的办法，相信一定可以帮助大家有效的改善肌肤状况!希望每个上班族都可以拥有健康的身体哦!