中医常识 七种中药用水泡一下便知真假

误区一、中医治疗不分体质

很多人在没有分清自己的体质也没有经过医生指导，自行用中药治病养生，或者用食疗的方法盲目进补，往往会适得其反。

热性体质的人如果吃补气、补阳的食物更容易上火。比如天气逐渐变冷，多吃狗肉羊肉对身体好，但还多人并不了解自己的体质就盲目进补大热的食物，终导致上火，不愿吃饭、口干舌燥、便秘都来"找茬"。狗肉、羊肉属大热的食物，秋冬季吃适宜。

误区二、服用中成药不分症状

不少市民认为服用中成药不用分症状，自行到药店买中成药服用即可。这样或会对身体不利，例如中医讲究“真寒假热”，有的人认为牙痛是上火引起的，服用清热泻火的中成药即可，然而这种火不一定是实火，有可能是虚火引起的，自行服用中成药会对身体产生不好的影响。

中医讲究中病即止，中成药不能长期作为保健药品服用，如果吃的时间长，身体可能会出现新的毛病。

小编提醒：如今正值深秋，气温昼夜温差较大，不少抵抗力差和有慢性病的中老年人都会通过服用一些传统中医膏方来养身健体。能不能吃膏方，该吃怎样的膏方，要根据专家的诊断而进行。而且，不能仅靠补药保持身体健康，健身强体还必须改善生活方式，适当运动，饮食调理。

吃中药不能吃什么

1、生冷类食物

此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。

2、辛辣类食物

此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。医学教育|网搜集整理此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。

3、发物类食物

此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、医学教育|网搜集整理肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。