肠胃炎症状 肠胃炎有哪些症状呢

 营养解析

猪大肠：猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效，可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症，因其性寒，凡脾虚便溏者忌食

胃肠炎的注意事项

平常的饮食我们一定要注意，不能吃的太撑了，同时也不能吃几口，时间成了胃部挤压或者接收不到营养就会出现疾病，我们还要注意胃部的消化，多吃一些助于消化的食物。

平常的营养一定要补充好，多吃一些养胃的食物，比如，南瓜，萝卜等等对胃部的恢复和补充都是不错的，一定不要多吃油腻的食物，对胃部只会增加负担。

平常你的情绪和心情也会影响我们 的健康，所以平常不要压力太大或者情绪焦虑紧张，每天保持轻松愉快的心情对于健康很有帮助，还有注意自己胃部的保暖，不要着凉。

平常没事的时候要多喝水，对于我们保暖胃部是很有效的。

少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

控制饮水。胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物.饭前及饭后尽量少喝水。

急性肠胃炎忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。

总结：今天小编就为大家介绍到这里。文章中提及的肠胃炎症状我想大家读有一定的了解了吧。因此在日常的生活中我们要高度引起重视，特别要注意平日里我们的饮食等等。只要做好这些防范工作，我们就会远离疾病。