慢性腹泻引发的危害 5种危害你知道吗

 慢性腹泻饮食禁忌

(1)发病期间或腹泻初愈者，不宜立刻食用难以消化的食物，如：煎炸熏烤食物、奶酪、奶 油蛋糕、粘食等。

(2)不宜饮用生冷食物或经常食用性质偏凉的食物，如：绿豆、西瓜、竹笋、海带、鸭肉、 黄瓜、茄子、藕、莴苣、菠菜、芹菜、茭白、黄花菜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、蘑菇、紫菜、 梨、柿子、香蕉、猕猴桃、鸭蛋、螃蟹等，以免导致腹泻。此外，即使在炎夏，亦好 取热饮热食。

(3)有滑肠作用的食物不可多服，如：芝麻油、牛奶、核桃、芝麻、菠菜等。

(4)欲生吃的蔬菜，务求洗净。

(5)饭前便后洗手。

(6)餐具定期高温消毒。

(7)夏秋季节，食物应防止苍蝇叮爬。

(8)腹泻病人应禁酒，忌肥肉和含粗纤维易胀气的蔬菜，如韭菜、芹菜、榨菜、竹笋等食物 。生冷瓜果、凉拌菜含脂肪多的点心及冰激淋等也不宜食用。此外，坚硬不易消化的肉类， 如腌肉、薰肉、火腿、香肠等也不宜食用。

(9)不宜食强烈调味品，如酒类、辣椒、咖喱、胡椒、芥末等。

总结：今天小编就为大家介绍到这里。我们大家对文章中提及的慢性腹泻引发的危害都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我们要高度引起重视慢性腹泻的危害。同时我们也要做好防范工作，使疾病远离我们。