慢性腹泻的中药调理 7种调理你知道吗

 慢性腹泻注意事项

1、规律饮食，1日3餐做到定时定量，不过分饥饿，不暴食暴饮。

1、饮食宜清淡，不宜过食油腻、煎炸食品、咸肉、熏肉、火腿、罐头肉类及高脂肪食品之物;这些食品均不易消化，会刺激肠道，加重腹泻。

2、宜常食易消化之物，如各种米粥，粥类不但可通利小便，而且有助于腹泻的康复，古有“利小便，实大便”之说，

4、不宜饮食生冷食物或经常食用性质偏凉的食物，如绿豆、西瓜、竹笋、海带、鸡肉、黄瓜、茄子、藕、葛根、菠菜、芹菜、黄花菜、冬瓜、苦瓜、柑桔、梨、柿子、香蕉、猕猴桃、螃蟹等，

此类食物都性属寒凉，有损及脾阳之弊，又易滋生湿邪，困阻脾胃运化功能，可导致腹泻频发。

5、有滑肠作用的食物不可多服，如芝麻油、牛奶、核桃、芝麻、菠菜等。

6、慢性腹泻病人多伴有叶酸、维生素A、D、K、钙、铁、锌的缺乏，因此，克多吃一些含维生素、叶酸、锌的食物。

总结：今天小编就为大家介绍到这里。我想文章提及的慢性腹泻中药调理大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我们要合理的饮食及合理的药物调理，这样就可以远离疾病，同时我们也要做好防范工作，让疾病不再感染我们。