江苏民福康科技股份有限公司 慢性腹泻 康复调理

慢性腹泻怎样调理 6种调理方法你知道吗

 慢性腹泻吃什么好

香椿豌豆

制作方法

1.嫩豌豆洗净;

2.香椿切除老茎洗净;

3.分别放入沸水锅中焯至断生,捞出沥干水分;

4.可以把豌豆放在盘中,然后趁热放适当的精盐拌匀,把切好的作料放入嫩豌豆盆中,这时我们再来搅拌就可以了;

5.锅置火上,放入香油烧至四成热,放入花椒粒炸出香味后捞去花椒,倒入嫩豌豆中,加入剩余的精盐和味精,拌匀后装盘即成。

营养解析

豌豆:豌豆中富含蛋白质、胡萝卜素等,它不仅有丰富的营养,还可以帮助我们人体抗癌,,如有便秘患者,我建议多食用,因为可以帮助我们消化,使难分解的食物分解,这样我们就不会再便秘了。

抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。香椿:香椿是时令名品,可健脾开胃,增加食欲。抗衰老和补阳滋阴的美食。另外香椿还具有清热利湿、利尿解毒之功效。

是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维C、维E、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用。

是保健美容的良好食品。其次香椿具有抗菌消炎、杀虫的作用,可用治疮癣、疥癞等病。

糖拌杨梅

制作方法

先把新鲜杨梅仔细洗干净,再倒入凉白开水,然后让砂糖充分溶解之后,杨梅倒入装有糖水的容器中,将近泡到一个多小时,使之完全入味,就可以了。

营养解析

杨梅:杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也很高,可以增强毛细血管的通透性,降血脂;在闷热的梅雨季节食用,有生津解渴、消暑解闷之效;对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用;同时,杨梅有防癌抑癌作用。

吃杨梅还有利于减肥。杨梅不宜多食,多食易助湿生痰,有损牙齿。

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