慢性腹泻调理 3种类型腹泻对症调理

    慢性腹泻注意事项

(1)发病期间或腹泻初愈者，不宜立刻食用难以消化的食物，如：煎炸熏烤食物、奶酪、奶 油蛋糕、粘食等。

(2)不宜饮用生冷食物或经常食用性质偏凉的食物，如：冰激棱、西瓜、冰棒、凉粉、黄瓜、茄子、藕、莴苣、菠菜、芹菜这些凉性食物，如果食用可能加重病情，因此我们要尽量少食用这类食物。以免导致腹泻。

此外，即使在炎夏，亦好 取热饮热食。

(3)有滑肠作用的食物不可多服，如：芝麻油、牛奶、核桃、芝麻、菠菜等。

(4) 忌吃鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。

(5) 忌牛奶、酸奶。酸奶，牛奶在肠道内会导致胀气，使肠蠕动增强腹泻加剧，故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。

(6)忌豆类食物及豆制品，如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

(7)忌食粗纤维素的水果和蔬菜，如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻。

(8)忌糖，糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气，所以宝宝腹泻期间，应不吃糖或少吃糖。

(9)腹泻病人应禁酒，忌肥肉和含粗纤维易胀气的蔬菜，如韭菜、芹菜、榨菜、竹笋等食物 。生冷瓜果、凉拌菜含脂肪多的点心及冰激淋等也不宜食用。此外，坚硬不易消化的肉类， 如腌肉、薰肉、火腿、香肠等也不宜食用。

总结：今天小编就为大家介绍到这里。文章中提及的慢性腹泻调理我想大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我们要多加注意防范。这样才能降低慢性腹泻的发病率，从而使我们远离疾病。