中医常识 推拿按摩治疗面瘫

面瘫自我辅助训练

面瘫自我辅助训练可明显地提高对面瘫的疗效。面瘫自我辅助训练主要包括的表情肌为枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌。进行这些主要肌肉的功能训练，可促进整个面部表情肌运动功能恢复正常。下面我们就来看看面瘫自我辅助训练的具体方法吧。

1、抬眉训练

抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用型、轻、中度病变型面瘫中，面瘫自我辅助训练对枕额肌额腹的运动功能容易恢复。可嘱患者上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。

2、闭眼训练

闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。在面瘫自我辅助训练中，嘱患者开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10—20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。

3、耸鼻训练

耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻这种面瘫自我辅助训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。有少数患者不会耸鼻运动，在训练时应注意往鼻子方向用力。

4、示齿训练

示齿动作主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。对于面瘫自我辅助训练，嘱患者口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。

5、努嘴训练

努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后，患者能够鼓腮，刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。面瘫自我辅助训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。

6、鼓腮训练

鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者能够进行鼓腮运动，说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常，刷牙漏水、流口水及食滞症状消失。此面瘫自我辅助训练方法有助于防治上唇方肌挛缩。

面瘫发生的主要病因在于患者平素气血亏虚，加之以忧思恼怒，或饮酒饱食，或房室劳累，或疲劳过度，或外邪侵袭等诱因，正气卫外之职受损，风邪乘虚入于经络，以致气血运行受阻，肌肤筋脉失于濡养而致。或患者嗜食肥厚味，痰湿素盛，外风侵袭人体时引动痰显流窜经络，经络痹阻，而引起口眼斜之证，或情志过极，肝阳偏旺，肝风夹杂痰炎横窜经络，上潜窍络而发病。总之，本病的根本病因在于脏腑气血虚衰，加之外邪侵袭。

结语：如果患有面瘫，不仅影响我们的面容美观，引起他人的议论，而且由面瘫引起的并发症有很多，对我们的健康非常有害。所以我们对面瘫应该引起足够的重视。一旦感觉不适应迅速治疗，以免延误诊治，产生更加严重的后果。