风湿性心脏病的饮食 风湿性心脏病能吃什么

营养分析

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。

兔肉

原料别名：兔子、兔子肉。

食用提示：每次约80克。

禁忌人群：孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。

适应人群：一般人群均可食用。适宜老人、妇女，也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。

营养分析

1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效;

2. 经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性;

3. 兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条。

因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”;

4. 兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。

酸枣

原料别名：山枣、野枣、五眼果.

原料分类：水果类及制品。