中医艾灸 多看古籍学会艾灸

妇人半产，久则成虚劳农肿，急灸脐下三百壮。

死脉及恶脉见，急灸脐下五百壮。

妇人产后腹胀水肿.灸命关百壮、脐下三百壮。

肾虚面黑色，灸脐下五百壮。

呕吐不食，灸中脘五十壮。

妇人产后热不退，恐斯成痨，急灸脐下三百壮。

早的草药时尚——艾草

草药养生是一种非常安全的方法，因此草药养生掀起了一阵热潮，早被人们关注和应用的就是艾草，也让这一有着深厚民间使用底蕴的草药，成为潮流的前锋，再次让人认识。一些推崇高科技美容养生的美眉，也是从艾草开始重新审视草药的功能。

以艾草为主要成分，制成艾条，通过熏灸的方法进行熏疗，这是时下美容院流行的养生项目。常见的有面部温灸和肾部保养。现代人生活压力过大，体内淤积各种毒素排泄缓慢，肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢，引发一系列面部问题。

面部温灸主要是让艾草的药效通过熏烧作用在脸上，理疗师在面部开始排毒，能够有效的促进面部的血液循环，打开毛孔，温补气血，从根本上增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。肾部保养则依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用的也是艾熏，以帮助人体全面温通经络，温补元气。

艾草是一种常见的草药，每到端午长辈们会将艾放在家中以“避邪”，晒干后的艾草株体泡水熏蒸，可以消毒止痒;产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。

现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。现在的温灸疗法，专业人士表示，要看所用艾条的成分，从艾草的功效上看，它对人体有一定的保健作用。

艾灸与针灸的区别

提起艾灸，好多对此不是很熟悉的人便会认为是针灸，或是针灸里的一个分支，其实不然，针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但针灸只属于物理疗法，而艾灸是由具有”还阳草“美称的“艾草”所制，用于灸法，可起到药性治疗与物理治疗的双结合。

针灸如把握不好会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能会交叉感染，而艾灸则不然，属于外部自然疗法，没有副作用。在民间流传着“多年顽疾，艾灸除之”的说法，意思是对艾灸对治疗陈旧性顽疾有出乎意料的效果。《外台秘要》十四卷中记载：“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨，皆能愈疾至于火艾，特有其能，针，药，汤，散皆所不及者，艾为要。”所谓“针所不为，艾之所宜”所讲的便是其中的道理。

针灸疗法主要是通过针刺刺激人体穴位，会使人产生刺痛感，而艾灸疗法则是靠点燃的艾柱或艾条在人体相应穴位薰灼灸烤，加上其本身的药理作用，会使人产生畅快轻松之感，因此，建议一些害怕刺痛者可选择艾灸疗法。

针灸之法主泻，艾灸之法主补，长期进行灸疗可起到固本正阳，去病养生，扶正祛邪，延年益寿的功效，非常适合寒性体质壮阳养生，眼下立冬刚过，天气逐渐转冷，正是艾灸养生的佳时期。

结语：上文中的黄帝灸法大家看懂了吗?艾灸治疗疾病的效果很显著，我们也要学会使用艾灸及运用到实际生活中。除了黄帝灸法，还有很多关于艾灸的书籍，我们有时间可以多多学习哦!