女 24岁2018-11-04 04:56
怀孕已经有5个月了,老公买了一条鲳鱼,说要一会做给我吃,但是我是有一点担心的,不知道自己可不可以吃,怀孕可以吃鲳鱼么?
北京大学人民医院
你现在是可以吃鲳鱼的,并且是没有什么大问题的。鲳鱼是很有营养价值的,含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇。还有你平时也要注意适当增加营养,可以多吃乳类,坚果类。平时注意休息。