女 62岁
痛风病人能不能吃盐蛋和皮蛋
北京大学第三医院
痛风患者能够食用盐蛋和皮蛋,因为蛋类食品属于碱性且含有较低的嘌呤,适量摄入不会增加血尿酸浓度。然而,由于这些食物通常含盐量较高,痛风患者在饮食上应注意保持清淡、低盐、低脂、低糖的原则,因此也要控制盐蛋和皮蛋的摄入量。
痛风治疗的基础是维持良好的饮食习惯。饮食治疗的关键在于控制嘌呤的摄入,最好多摄入低嘌呤食物,控制中等嘌呤食物的摄入,并避免高嘌呤食物。其他针对痛风的实用建议包括:
1.多喝水,每天保持1500~3000毫升的水分摄入,有助于尿酸的排出。
2.避免饮酒,因为酒精可能导致体内乳酸堆积,抑制尿酸的排出,从而诱发痛风。
3.碱化尿液,有助于尿酸的溶解。
4.适当运动并保持健康的体重。
对于痛风反复发作或尿酸持续增高的患者,应及时就医,并在医生的指导下进行专业治疗。