女 29岁
降胆固醇最快的十种食物
北京协和医院
不存在降胆固醇最快的十种食物,食物不具备降低胆固醇的功效。
胆固醇在血液中存在于脂蛋白中,可以形成胆酸、构成细胞膜、合成激素,是人体比较重要的一种物质,而单纯的食物不具备药用功效,因此是不能降低胆固醇。如果是体内的低密度脂蛋白胆固醇水平偏高,可以控制饮食,因为体内的胆固醇主要来源于肝脏中合成和从食物中摄取。日常减少进食高胆固醇食物可以避免胆固醇进一步升高。
有高胆固醇血症的患者可以在医生指导下通过服用降脂类药物改善,如非诺贝特、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。