病情描述:冬天脸上有干皮怎么办
副主任医师 复旦大学附属华山医院
冬天脸上有干皮,可以通过做好皮肤清洁、加强皮肤保湿、多喝水、注意饮食、避免风吹日晒等方法处理。
1.做好皮肤清洁
选择温和的洁面产品,避免过度清洁,以免破坏皮肤屏障。
2.加强皮肤保湿
使用保湿效果好的护肤品,如乳液、面霜等,定期敷面膜。
3.多喝水
补充身体水分,有利于改善皮肤干燥。
4.注意饮食
多吃含有丰富的维生素A、E的食物,如胡萝卜、坚果等,少吃辛辣、油腻食物。
5.避免风吹日晒
减少户外活动,出门戴口罩、帽子,涂抹防晒霜。