北京大学第一医院妇产科
简介：左文莉，女，北京大学第一医院，主任医师，妇产科，擅长人工受精及试管婴儿等人工辅助受孕治疗，不孕不育与生殖内分泌临床医疗。
人工受精及试管婴儿等人工辅助受孕治疗，不孕不育与生殖内分泌临床医疗。
主任医师妇产科
要提高受孕效率，可以选择仰卧位、屈曲位、侧卧位、背后位等姿势。 1.仰卧位 女性在臀部下方垫上枕头以抬高臀部，确保精液在阴道内留存更长时间，提高精子与卵子相遇的机会。 2.屈曲位 女性跪趴在床上，男性从后面进入，有利于阴茎更深入地进入阴道，使精子更接近子宫口。 3.侧卧位 双方侧身面对面结合，此姿势相对舒适，能减少女性腹部的压力，适合腹部敏感或有特殊身体状况的女性。 4.背后位 男性从后方轻轻抱着女性，减轻女性腹部压力，提高受孕的舒适度。 选择体位时，应以双方的舒适度和安全性为前提，避免过度劳累或造成身体不适。同时，受孕还受到其他多种因素的影响，建议备孕夫妻咨询专业医生。
人流后一个月内不适合同房，否则易感染或再次怀孕，需注意休息、加强营养、保持外阴清洁，有异常及时就医。 人流后，女性的子宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜也需要一定的时间来修复。在这期间同房，细菌可能会进入子宫，引起感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。此外，人流后卵巢会在22天左右恢复排卵功能，如果在此期间同房，没有采取避孕措施，可能会再次怀孕。 人流后应注意休息，加强营养，保持外阴清洁，一个月内禁止盆浴和性生活。如果出现发热、腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医。
孕妇大便出血对胎儿有没有影响，需要根据实际情况来判断。 如果是偶尔便秘造成的少量大便出血，一般对胎儿没有影响。在调整膳食结构、适度运动等情况下，可以恢复正常，无需过度担心。 如果是严重支痔疮、肛裂等疾病造成的长时间大量大便出血，则可能会引起贫血，对胎儿有一定的影响，容易影响胎儿的氧气供应和营养供应，不利于胎儿的生长发育。严重的便血可能导致孕妇身体虚弱，增加早产或流产的几率。
孕期可以适量吃李子。建议每日用量为50克（约2个）。 一、李子含有较多膳食纤维，能促进肠道蠕动，对于预防和缓解孕期便秘很有帮助。 二、其酸甜可口的味道可以促进食欲，有利于孕妇摄入更多营养物质，尤其适合孕吐反应严重的孕妇。 但要注意以下情况： 1.由于李子有一定通便作用，所以腹泻患者不宜食用。 2.李子中含有较多酸性物质，会刺激胃酸分泌，本身胃酸过多的孕妇不适合吃，以免加重胃部不适。同时为防止胃酸反流，不要大量吃李子，避免对消化系统健康产生不良影响。 此外，孕期不要总是长时间卧床休息，应结合自身实际情况适当进行锻炼，合理控制体重，这样有助于后期分娩，也能降低妊娠期糖尿病和高血压的发病风险。 总之，孕期吃李子要适量且需根据自身情况合理选择，同时要注意孕期的其他方面，以保障自身和胎儿的健康。
生二胎顺产可能会更松弛。具体来说： 一、在分娩过程中，胎儿的肢体和头部需经阴道分娩出来，这会使阴道肌维度扩展，进而引发阴道和盆底松弛。 1.胎儿通过阴道娩出是顺产的必经过程。 2.这种通过会导致阴道肌维度的显著变化。 二、生产完后，阴道虽会逐渐收缩，但通常难以恢复到未生育时的大小。 1.阴道有一定的自我恢复能力。 2.但无法完全恢复如初。 三、每次顺产分娩都会对盆底肌肉以及阴道壁造成一定损伤，所以二胎后阴道部位和盆底部位可能更加松弛。 1.顺产的影响是累加的。 2.二胎后松弛状况可能更严重。 患者在日常生活中要注意多方面，包括注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，保持积极乐观的心态等，这些都有助于身体的恢复和健康。总之，二胎顺产可能带来阴道和盆底更松弛的情况，患者要重视产后的保养和恢复。
