拔罐的好处与功效 4个好处让你对拔罐另眼相看

拔罐是中医养生的一个常见手法，拔罐对养生有很好的作用，那么拔罐的好处与功效有什么?一些人拔罐之后，皮肤会留下黑紫色的印子，这是什么意思呢?拔罐后也有一些事项要注意，否则会影响拔罐的效果，拔罐后注意事项有哪些?

拔罐的好处与功效

首先，拔罐能平衡阴阳，拔罐的时候，火罐吸拔在人体特定的穴位肾功能，对于穴位有一定的刺激，通过这种刺激能让内脏的生理功能起到很好的调节作用，所以让体内不平衡的阴阳达到平衡的状态，所以拔罐能平衡阴阳。

其次，拔火罐有扶正祛邪的作用。 拔火罐一般都是拔在经络或者穴位上，这样能够激发经络的气血循环，振奋衰弱的使得衰弱的脏腑机能振奋起来，这样可以提高身体防病抗病的能力。

第三，拔罐有疏经通络的作用，这个功效是为广泛的。经络遍布全身，内痛脏腑，外络肢体，沟通内外表里上下。当经络不通时，气血循环出现障碍，就会气滞血瘀，很多疾病就会产生。拔火罐能够调整经络的经气，疏通经络。所谓"痛则不通，通则不痛"。很多疼痛的疾病我们都会用到拔火罐的治疗方法。

第四，拔火罐有调和气血的作用。能够促进气血的运行，一般我们会将刺络放血和拔罐疗法相结合，活血祛瘀，通络止痛的效果就更加的明显。

拔罐黑紫色说明什么

拔罐的时候，皮肤会有黑紫色的情况出现，一般说明体内有淤血，也有可能是因为寒气过重导致的。皮肤不仅会发紫，还会有斑块的出现。拔罐的时候，皮肤也产生负压，周围的毛细血管处于充血的状态，肤色也会有不同程度的改变。

而这种变化，实际上和血液的颜色相关，血液是什么颜色，皮肤就会呈现出什么颜色。若身体健康，血液的颜色是红色，呈现出的皮肤颜色多半就是粉红色的，或者稍微暗一点，很快就会恢复回平常肤色。拔罐后如果皮肤上出现黑紫色，体内的血液循环系统和免疫系统能够将淤血清除，所以淤血将在一周左右就可以完全清除，拔罐后的黑紫色也会随之消失。

拔罐后皮肤变黑紫色需要做好调养，首先，拔罐后变黑紫色可能说明体内有受寒的情况，应该注意保暖，而且拔罐之后身体都会比较虚弱，全身的毛孔也是在大张的状态之中，更要防风保暖，避免风邪入侵体内。

拔罐后皮肤变黑紫色的人还要注意饮食清淡，尽量不要食用过于冰冷或辛辣刺激类食物，如果食用过于冰冷的食物，也可能造成身体二次受寒，而辛辣刺激类食物可能会刺激身体，导致一些不良反应的出现。

拔罐后注意事项

第一：拔罐后不能够立即洗澡