丙肝的治疗 丙肝患者养生保健的四大方法

丙肝患者的饮食注意事项

丙肝患者在饮食上要注意多样化，尽量不要多吃肥甘厚腻的食物，更不要饮酒、酗酒，丙肝患者饮食第一大忌是酒，酒精主要成分乙醇是可以直接杀死肝细胞，酒精的主要成分是乙醇，二乙醇的代谢必须要经过肝脏，并且分解出乙酸是肝细胞的大敌，丙肝患者在病毒的破坏下，如果再饮酒，无异于自杀行为，会加速肝硬化的发生。丙肝患者应该多吃一些像白菜、绿豆这些解毒性的东西，由于肝脏是一种解毒的器官，这样就可以起到帮助机体恢复的作用。

丙肝患者应当将体重维持在正常范围以内，对黄油、奶酪及其他奶制品，食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物，少吃为好。体内铁的含量过高，会降低丙肝患者对干扰素的反应能力。丙肝患者要限制含铁高的食物，如动物肝脏等，并避免使用铁制炊具。多食温和、松软、易消化的食物，并保持清淡，以蔬菜、水果、豆类、鱼类为主。蔬菜中以芹菜、黄瓜、番茄、甘蓝菜等为优，全麦食品值得推荐，它们是B族维生素和锌等矿物质的重要来源。

垃圾食物是指那些高脂、高糖、低维生素、高化学添加剂的人工食品。这些食品于健康有百害而无一益，丙肝患者不要偏食，狂补蛋白、狂补热量，都有损肝脏。李存沂主任说丙肝患者必须适当的补充糖类，少糖饮食会导致丙肝患者食欲不振、体内热量不足的表现，过多吃糖，糖可以转变为脂肪而在体内堆积，久而久之会形成脂肪肝，而且糖的一些代谢残渣，如丙酮酸、乳酸，也会加重肝脏负担，且容易引起胃肠胀气。

丙肝患者要想使肝脏强健，还要学会抑制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，以使肝气正常生发、顺调。吃完饭后静坐10-30分钟再运动，能保证肝脏代谢正常。李存沂主任说因为肝脏是药物的过滤器、解毒器。一些处方药，包括中成药，都会产生不同程度的肝脏损害。因此，什么药该用，什么药不该用，一定要有专业医生的指导。

丙肝患者不能吃什么

丙肝是我国常见急性传染病之一，丙肝病毒主要通过病人或隐性感染者粪便污染的食物、水和物品传播。丙肝病毒在肝脏中复制导致肝细胞损害，患者常出现发热、厌油、腹痛、腹泻及黄疸等一系列临床症状，因此要甲肝患者在饮食时要特别注意，那么，日常生活中丙肝患者不能吃什么。

丙肝饮食注意事项

1、酒人饮入酒的90%都需要在肝脏内代谢解毒，一方面会加重肝脏的代谢负担，另一方面酒精的代谢产物乙醛对肝细胞有直接的毒害作用，致使肝细胞坏死。

2、甲鱼甲鱼中蛋白质的含量非常高而且难以消化，如果蛋白质一次性食用过多，超出了肝脏的代谢功能，可能会导致肝昏迷，所以蛋白质含量过于丰富的食物患者一定要少吃或不吃。

3、补品丙肝患者一定不能滥用补品，否则可能会导致脏腑功能失衡，影响健康。

4、高铜食物虾、螺、乌贼、海蜇等海产品中含铜量比较高，当肝功能异常时，会导致铜代谢异常，从而可能引起铜在肝脏内堆积，引起肾功能障碍。所以，高铜食物患者要少吃。

5、辛辣、有刺激性的食物这类食物会引起消化道生湿化热、湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。

6、油炸、油腻的食物及各种药物这类食物会加重肝脏的代谢负担，从而可能影响患者的病情，所以要尽量少吃或不吃。

后，建议丙肝患者多食温和、松软、易消化的食物，并保持清淡，以蔬菜、水果、豆类、鱼类为主。蔬菜中以芹菜、黄瓜、番茄、甘蓝菜等为优，也可饮用一些水果汁，如柠檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。此外，全麦食品值得推荐，它们是B族维生素和锌等矿物质的重要来源。

结语：丙肝对人体的危害是很大的，丙肝不仅影响着患者的身心健康，同时对身边的亲人朋友也会造成一定的困扰，所以为了自己为了身边的家人，大家在平时一定要多注意自己的身体状况。