* 请仔细阅读保健品说明书并按说明指导使用
功效:易用性/口感:
性价比:包装精美:
第一,要控制食盐的摄入量,每天不超过6克为宜。第二,要控制高热量(高脂肪类、高糖)食品的摄入量。第三,适当吃些能降低血黏度和血脂的食品,如黑木耳、燕麦片、新鲜蔬菜等。第四,要认识到除了肉类食品摄入多会产生脂肪外,淀粉摄入过多也会在体内转化为脂肪,因此即使是素食也要注意摄入量。第五,钾类食品(如有酸味的苹果、海带等)有助于减少心脑血管疾病的发生,日常饮食中应当多食用。
2015-11-04 15:30:37
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