钓鱼技巧 春天吹南风如何钓鲫鱼

另外，春季南风天气里钓鲫鱼，钓灵还是钓钝的要求并不高，一旦找到合适的鱼群位置，春季的鲫鱼吃口还是十分可观的。总之，在野生水域钓鲫鱼，不可一味的死守一个区域，尤其是在南风吹起的日子里，钓点选择远比钓法选择重要的多。只要根据野生水域的具体情况作出准确的判断，抓住南风天气温改变带来的鱼情变化要素，分别在钓点选择、饵料配比以及线组搭配等环节上灵活应对，定会取得良好的作钓效果。

钓鱼的好处

一、钓鱼可放松心情

研究表明长时间的压力会使人发胖。长期处于压力下时，身体里的压力荷尔蒙“泛滥”，会刺激聚集在腹部的肥胖细胞膨胀，并促使脂肪堆积。有专家将这称之为“毒性肥胖”，因为这种堆积在腹部深处的脂肪更容易引起心脏病、糖尿病，甚至癌症。另外，压力荷尔蒙会激发你的食欲，很容易造成暴饮暴食。所以，有空出来钓钓鱼，放松放松也不错。

二、户外晒晒太阳

如果一个人长期在黑暗沉闷的环境中生活和工作，生理功能会受影响，造成体重增加和睡眠质量不好。研究表明，维生素D能改善人的情绪和深度睡眠指数，有效减少不良睡眠发生和情绪引发的疲劳感，而这也是激活新陈代谢的一个天然好方法。进行钓鱼等户外活动，只要接受足够的日光，体内就可以合成足够的维生素D。

此外，适量增加阳光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌，改善人忧郁的心情。当然，中午暴晒不太好，可选择在早上或者下午4点之后再进行垂钓。除了能够享受阳光的照耀外，你的心率也会增加，而且多呼吸新鲜空气，对身体来说也是一件好事。

三、钓鱼时在户外多喝水

德国的新研究发现，当在一定时间内喝下17盎司(约480毫升，差不多是500ml的小瓶冰红茶那么多)的水后，人体内的新陈代谢会加快30%。

四、挂饵挥竿增加身体运动

开饵挂饵、抛竿挥竿、捞鱼上岸等都能增加身体运动，促进内循环，增加血液中氧的含量，对于激活身体机能大有好处。

五、渔获而归，鱼肴益健康

钓鱼满载而归后，中午或晚上开鱼餐，加些姜和辣椒更是锦上添花。

1.鱼肉。金枪鱼和三文鱼等海鱼中含有一种脂能够增加瘦素的分泌，瘦素这种荷尔蒙能够控制你的食欲，减少能量摄取，增加能量消耗，抑制脂肪合成。这对降脂减肥十分有益，每个星期应吃3-4份鱼。另外，含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中天然维生素D相对较多。

2.辣椒可以暂时性提升身体新陈代谢的水平，如一大汤勺的剁椒能暂时地提高代谢率23%。虽然一些研究表明这种效果只能持续30分钟，但经常吃辣味食物，就能产生叠加效应。

3.姜除了能够增加菜品的味道外，还能让身体的消化功能增加20%。

结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对春钓鲫鱼已经有了更多的认识，希望今天小编的介绍能够帮助到大家。春钓鲫鱼其实非常简单，并没有大家想象的那么难，只要掌握正确的方法就可以了，后小编祝大家钓鱼都有好收获。