春季钓鱼 春天在山区水库如何选择钓位

春季钓鱼需要注意什么

寒垂钓目的要明确

垂钓的目的，是在“珍惜生命，呵护自己”得到保障前提下进行的。应该是通过垂钓让垂钓者融入到大自然春色美景之中，达到娱乐、健康、养生、长寿等体育活动锻炼的目的。相反，如果垂钓是久坐不立，抱着“为鱼而渔”的目的，那么就会产生负效应：体力热能消耗大，容易被风寒侵身患上感冒等疾病，对钓者身心有害无益。

当然也不要“为渔而鱼”，健康与垂钓两不误，统筹兼顾。俗话说“久坐生疮，久站生疾”，“病从口中入，寒从脚底生”。也就是坐久了，应当适时起身伸伸腿、弯弯腰、活动筋骨有益无弊。明确了这点，万事无忧，钓出乐趣，钓出健康。

适时做做保健操

1.摩热掌洗脸法

首先洗净双手，干毛巾擦去双手水迹，然后双手掌合拢指并齐，由轻至重、由慢至快地逐渐加力摩擦;也可十指交叉搓擦，使双掌反复不停摩擦，一搓一擦为一次，摩擦不少于60次，直到双掌发热。

双掌搓擦时，有意使双手心及两拇指的赤白肉(鱼)贴紧摩擦通过这种加力摩擦方法使草内各穴和草指末梢血液循环加快，使手羊和十指灵活运动，为按摩脸部奠定基础。然后将搓热双掌贴在脸部匀力上下摩擦(手掌皮粗者宜轻宜慢，手掌皮嫩滑者宜重，宜由慢到快)，直到脸、日、鼻、嘴各部位发热。这样血液循环加快，达到升阳祛寒的功效。坐或站着操作都行，每隔60分做一次，又不妨碍观看漂讯与提竿。

2.转动膝腰颈肩法

①转膝

前弯腰半蹲，双脚一拳间隙站稳;双手心各抚膝盖面，然后顺时针慢悠悠自由转动100次，再逆时针慢悠悠自由转动100次，可预防久坐腿脚麻痹和膝关节障碍等病症的产生。通过膝关节鹤顶、外膝眼、内膝眼、血海、梁丘几大穴位经络血畅，升阳祛寒。

②扭腰

八字步站牢稳挺直腰，双手各叉腰间，目视钓点，顺时针匀速慢慢地温柔转动腰椎100次，然后逆时针匀速柔软地自由转动腰椎100次。转幅不宜过大、过快和过重，根据年纪和个人体况，建议2秒钟转一次为妥，有鱼讯时即停而扬竿。有预防或缓解腹椎发酸、发硬、发僵，及腰脊酸痛、腔膝酸软、神疲乏力畏寒等。

几点御寒实用建议

1.休息好

在春钓的准备阶段、垂钓中、归程中、回家后，都要注意保暖，热水洗脸、洗手脚，洗个热水澡暖身佳。适当补充热能，注意劳逸结合，保持充足的睡眠。

2.注重膳食

在垂钓全过程中注意热食调节，坚持以素为主肉为辅，多吃绿叶蔬菜，热水热饭暖心窝。忌冷饮冷食物，否则“雪上加霜”寒更重。

3.注意钓姿

垂钓中站、坐交替，不宜久站久坐。因为人体久坐，不利于下肢血液回流心脏，造成下肢血流不畅缺氧而发麻、发木、发冷;严重者发胀或发肿，使心脏负担增加，使大脑缺血缺氧，产生头晕脑胀。因而钓中经常做一些肢体活动，如上肢的摆动、下肢的摆动和保健操等，这样可以抗疲劳，加快血液循环从而祛寒。

4.注重保暖

出钓身上衣裳要穿够，必要时带件保暖衣，预防钓中天变气温降。尤其下肢和脚保暖别疏忽，肢端离心远，容易生寒。春寒水凉勿赤足下水，备好雨具防淋雨预防感冒。我的观念是“安全牢记心，警钟鸣不停”。

结语：钓鱼位点是钓鱼十分重要的一部分，只有钓位选择正确，钓鱼才会有很好的收获，上文为大家介绍了山区水库的钓位选择技巧，看了上面的介绍，大家应该知道如何选择钓位了吧，希望小编的介绍对大家有所帮助，后祝大家钓鱼都有好收获。