钓鱼技巧 夏季夜钓的六个实用技巧

户外垂钓应当注意的安全常识

垂钓是一门高尚的娱乐活动，有益于身心健康。我们在钓场，水库随处能看到垂钓爱好者的身影。虽然垂钓是娱乐活动，但是也要把握科学健康垂钓方法，这样才能享受到垂钓带来的乐趣，否则会为了们的身心带来极大的负担。下面我们就来说说如何健康垂钓。

健康垂钓一：心态要保持好，不要太在乎得失

有的钓友到钓场开匆匆展开装备垂钓，不见动静之后自己变得越来越急躁，我们应该要注意调节自己的心态。垂钓之根本目的在于怡养情操、锻炼身体、自寻其乐。只有在抛弃了得失以后，这项活动才能升华到一定境界，才真正有益于身心健康。如果把垂钓运动的全部情趣都系于获鱼量多少上，就失去了垂钓的意义。要使垂钓活动成为乐趣和享受，就要树立正确的垂钓观，自觉平衡心态，避免斤斤计较，自寻烦恼。

健康垂钓二：不要顶着阳光冒着雨，要适当遮蔽

垂钓时，呼吸着清新空气，享受着阳光沐浴，心情自然舒爽。走进自然，置身于野外是垂钓运动的另一特点。但天有不测风云，在炎热的中午或是风雨天气里，都应当采取防晒、防雨措施。如戴一顶风凉帽，打一把雨伞，有条件的垂钓者，还可以支起较大的遮阳伞，既可以防晒防雨，又可以席地休息。在炎热的夏天，如果不做好防晒工作，除了中暑之外，皮肤被晒伤的话，非常有可能引发皮肤疾病。

健康垂钓三：垂钓时不要久坐不起，需要适量运动

静坐与等待是垂钓运动形式的明显特点。对于中老年垂钓者和经常参加此项活动的人讲，久坐也有伤身之弊。要化弊为利，就应当在垂钓之时做适量运动，例如沿水边散步、弯腰转体、捶背拍腿等等，还有人发明了垂钓运动操，都值得效仿。适量运动，可以防止常见的腰腿疼病症发生，又可以消除疲劳感。

健康垂钓四：尽量不要熬夜蹲宿，需要适时入睡

有的钓友钓得兴起，从早上钓到傍晚还未尽兴，于是打算继续熬夜夜钓，这样是不可取的。在垂钓了一天之后，就应当收竿休息。尽管夜钓别有情趣，但也不要过分贪恋，更不该彻夜不眠。在水边蹲宿，不但容易着凉受寒，还容易发生其他危险，单个人夜钓更应当注意安全。进行夜钓，要结伴而行，好配备睡袋或是小型帐篷，以保证适时睡眠。

健康垂钓五：不要一直注视着水面，需要适时远望，做做眼保健操

在烈日下垂钓，久视浮漂，水面反射太阳光，紫外线会损伤眼睛，其受伤表现是双眼灼痛，迎风流泪等等。有经验的垂钓者经常在垂钓间隙按摩双眼，或闭目，或远眺，使眼睛保持轻松状态。

健康垂钓六：垂钓时不要饮食无度，注意适时进餐

一些垂钓者过度痴迷，以至于达到废寝忘食的程度，经常不吃早饭或午饭。这种习惯不好。持续下去，很容易得胃病。在出钓前必须做好准备，包括带足饭菜和饮用水，还要适时进餐，防止饥饱无度。在天冷的时候，还要注意带好温水，使用保温饭盒带好热饭，以免伤身。

健康垂钓七：不要大汗洗澡，需要时适当擦洗

既垂钓又洗澡，可谓一举两得。但是，切忌在大汗淋漓之时或是在季节不到的时候下水洗澡，这样容易留下病患。如果感到闷热，可以用手巾擦洗，或是脱掉鞋袜，用水泡一泡脚，这都有益于健康。

人类的智慧发明了垂钓，我们在享受垂钓这项健康娱乐活动的同时，也要注意自身的健康。如果因为这所谓的娱乐活动而伤了身体，那是得不偿失了。所以劝解广大垂钓爱好者们，适当娱乐，切莫娱乐过度，否则因此伤身，娱乐则不再是娱乐。

结语：上面就是小编给大家介绍的夏季夜晚垂钓的六个技巧，看了上面的知识，大家对于夏季钓鱼是不是更加了解了呢，想要更好的在夏季垂钓，我们一定要了解相关的钓鱼知识哦，希望今天的介绍对大家有所帮助。