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两大保健饮食帮助预防心悸

2015-10-15 17:03:04

  人们对心悸很熟悉,因为心悸是一种常见的症状,可以导致人们的心跳加快等,所以人们要及时调理心悸。那么,如何调理心悸?下面小编为大家将诶少下心悸的两大保健饮食。

  心悸是一种自觉心脏跳动的不适感觉或心慌感。当心率加快时感心脏跳动不适,心率缓慢时则感博动有力。心悸时心率可快、可慢也可有心律失常。

  在心率加快时,舒张期缩短心室充盈不足,当心室收缩时心室肌与心瓣膜的紧张度突然增加,可引起心搏增强而感心悸:心律不齐如早搏 (期前收缩)在一个较长的代偿期之后的一次心室收缩,往往强而有力,此时也常使患者感到心悸。心悸的人在药物治疗的同时,应注意日常饮食调理。

  心悸的两大保健饮食

  1、龙眼红枣粥

  取糯米、龙眼肉各50克,红枣10枚,加水共煨粥。日服2次,连服10天。适用于心神不交型患者。

  2、拌猪脑

  将猪脑100克泡入清水中,剔除血筋洗净,沥水后加适量黄酒、葱、姜,入屉用旺火蒸20分钟取出,凉后加入芝麻油10克,酱油、蒜泥各适量,拌匀即成。适用于心悸、多梦、记忆力减退等。

  注意事项:心悸患者常自觉心慌不安,稍劳即发。心悸病因较多。轻者劳逸结合,注意饮食。对于服用西药控制的患者,在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性,让病情进一步恶化。


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