脑供血不足患者吃什么食物好

　　对于脑供血不足大家应该并不陌生，脑供血不足是现在生活中最普见的脑病之一，如果得不到及时有效的治疗就会诱发其它病症。然而对于脑供血不足除了科学的治疗，患者在饮食上也要注意很多，以下是脑供血不足患者的饮食原则。希望对您有所帮助。

　　脑供血不足患者吃什么食物好?

　　1、脑血管供血不足的饮食尽量要清淡，若一下子不习惯那么晚餐吃的清淡些，晚饭不要过饱，过迟，这样晚上睡觉是血液不会过浓。

　　2、假如你有吸烟或饮酒的爱好，那么就应该节制了。

　　3、少吃糖份高，或者油糖成分都高的食物。

　　4、少吃荤菜，想一些脂肪高的肥肉，动物的内脏都要控制了。

　　5、尽量多吃蔬菜，粗粮，烧菜时少放油，多吃玉米，海带，紫菜，黑木耳，芹菜等一些有着血管清道夫的素菜。

　　6、多吃里萝卜，绿豆芽，韭菜，冬瓜等一些降脂的菜。

　　7、多吃豆类食品它们有丰富的植物蛋白，少吃胆固醇高的食物如：蛋黄等。