身体9个小毛病千万别忽视

7.眼有黄斑

问题所在：眼皮上若出现平滑的斑，可能是其他疾病的征兆。英国皮肤科医师协会尼克·罗伊医师说：“长黄斑瘤的人，50%胆固醇高。”胆固醇高可导致动脉壁产生硬化斑，并形成血凝块，这是中风和心脏病的危险因子。另一个胆固醇高的迹象则是角膜周围有—圈白色或灰色的透明环状。

诊治方式：请医生帮你验血。要是血胆固醇过高，医生可能会要你改变生活习惯或服用降血脂药。

8.消化不良

问题所在：彼得·史暑雅德医生说：“55岁后有消化不良的情况，尤其体重同时藏轻，是个警告。”有少数例子证实是早期胃癌。

诊治方式：要是消化不良治疗6周后还不见效，就要进一步进行胃镜检查。

9.暂时失明

问题所在：住在英国格洛斯特郡的休·施立夫特偶尔和医生提起眼睛的小毛病，结果发现是小中风引起暂时性失明。

诊治方式：觉得眼睛不适时要去看眼科医师，怀疑颈动脉阻塞，要看神经内科，并做颈动脉超音波检查。

九种蔬果解决身体小毛病

水果对身体的好处相信大家都了解，对于女性来说水果是他们减肥美容的佳品，当然不仅如此，在一些小病上，水果也发挥着重要的作用。

过度用脑——香蕉

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

过度用眼——番木瓜

长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

牙龈出血——猕猴桃

牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中丰富的，因此是有益于牙龈健康的水果。

长期吸烟——葡萄

长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

心脏病史——葡萄柚

胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。

供氧不足——樱桃

容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。