生活保健 这些坏习惯甚至可以癌变

腿痛伴有浮肿可能是深层静脉血栓症(DVT)的症状。局部按摩以及适当的走动有助于缓解疼痛。

但是，一旦血栓随着血液流动至心肺，则会导致缺氧等危险。因此，定期检查很有必要。

牙齿不整

问题所在：一口参差不齐的牙齿很难刷得干净，往往容易导致牙周病。

牙周病不但会使牙齿松动，也和许多难治的疾病有关系。牙周病向来被认为与若干健康问题有关，像心脏病、中风和糖尿病等。

近年研究也发现，有牙周病的孕妇容易 早产。

诊断方式：去看齿颚矫正专科医师。卡特说：“无论年龄大小都可做牙齿矫正。”因此不要因为自己是成人就排斥戴牙套。

当然，成年人矫正牙齿的时间会比较长。

扁平足

问题所在：扁平足会导致拇囊炎、锤状趾、脚跟疾病、脚关节炎，以及脚趾、脚跟、脚踝、膝盖、胫骨等处的疼痛。

也有专家认为扁平足可能是背痛和膝关节炎的主因。这些病症通常在年迈时一并出现。

诊治方式：在鞋内加入一种矫正姿势的鞋垫，可以解决大部分同题。使用足部定型器或训练器，也有助支持脚背。收起高跟鞋，或减点体重也有帮助。

打鼾

问题所在：英国睡眠呼吸暂停综合征协会表示，经常打鼾的人，得高血压、心脏病、中风、糖尿病和高胆固酵的几率，比偶尔打鼾的人高出5倍。

不过，打鼾的人平均要拖18年才会去看医师。如果不治疗，打鼾可能恶化为睡眠呼吸暂停综合征。

诊治方式：减重、戒烟、少喝酒才是好的治本之道。

眉毛脱落

问题所在：眉毛秃了这个小症状，帮我诊断出了甲状腺功能减退症。该病代表甲状腺活力欠佳，人体各种系统的运行因此减缓，使得患心脏病、青光眼、痴呆症的危险大增。