电脑辐射 防电脑辐射这样做才健康

我们都知道长期使用电脑对我们的辐射很大，那么，你知道哪些有效的防辐射小方法呢?比如在电脑桌前养一瓶水养植物，还是每天清洁电脑屏幕?其实，防辐射的方法不是只有这些哦，下面就由小编为大家介绍一下吧。

对于职场人士而言，每天呆在办公室面对电脑无法避免。而电脑带来的辐射，更是肌肤潜在杀手，它会使皮肤代谢不规律，出现皱纹、毛孔粗大和痘痘等等问题。更会带来身体健康问题，所以防辐射成为上班族必须要重视的问题哦。

用笔记本电脑代替台式机

没错，你好用快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。

再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题，各种超高品质的笔记本电脑已经层出不穷，显示屏也已足够大了，实在不行你还可以外接一个显示器。

不过，也要提醒你，好不要一边给笔记本电脑充电一边开机使用，因为通电的变压器是辐射的主要来源，所以好给笔记本电脑充足电后拔下电源再开机使用。

每天清洁电脑屏幕

每天使用电脑前，都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。

因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。

电脑桌前养一瓶水养植物

在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，不仅可以吸收辐射，绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。

每1小时站起来活动10分钟

长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿、眼睛酸涩。

还有你没想到的是，大脑皮层也会感到疲惫，难以发挥佳的工作状态。

每隔3小时洗脸一次

发现了吗?距离电脑屏幕近的就是你的脸。