手部保养 教你手部护理6大妙招

如何预防手干裂

不要让手经常去碰水，特别是过热或过冷的水，避免频繁的洗手，洗完之后也要立即涂抹上护手霜，不然就会容易出现干裂的现象。

尽量不要使用碱性大的洗衣粉和肥皂等洗护用品。

在做家务和其他劳动的时候戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受外界的磨损，还能保证双手的温暖，不至于受冻。

保持手部的清洁，双手也要做去死皮工作，每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，涂抹在手部皮肤上，进行按摩，不仅能去除死皮，还能促进手部细胞新陈代谢。

经常使用护手霜，它的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干裂的症状。使用含有维生素A、B、E等成分的护手霜效果会更佳。

涂抹护手霜的方法很简单，先取黄豆大小均匀涂抹在手上，然后掌心对搓，使之发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩，让血液循环都活络起来。

然后，用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩。

经常做手部健美操，能消除手部过多的脂肪，加速血液循环，预防冻疮的产生。好在涂护手霜的同时做按摩，还可以帮助皮肤对营养的吸收。

按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

出门的之前，应该戴上一副保暖手套，既能帮助手部预防冻疮，还能防止寒风的侵蚀，减少干裂现象。先涂上一层护手霜，再戴上手套，就可以出门了。

家庭主妇的护手之道

避免刺激手部皮肤

随着天气慢慢转凉，干燥的秋冬季节已经来临，人体皮肤很容易因干燥受到影响。而对于需要经常进行厨房或家居清洁的家庭主妇来说，如何预防主妇手尤其受到关注。

专家指出，在日常家居清洁中，各种洗洁精品牌为我们提供了家居清洁的便利，但也要留意，为避免因洗碗等日常家居清洁工作对手部皮肤的刺激。

应选择不伤手的洗洁精品牌，而含天然配方的洗洁精品牌是正确选择。