头发干枯毛躁怎么办 冬季的养发护发之道

但是对于洗发露的选择要尽量避免碱性过大的产品，每次洗头的时候好配合护发素一起使用。

冬天如何洗头更健康?

冬天，不能带湿发出门或入睡，年轻人习惯清早起床后洗头，清清爽爽地出门上班;或晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发就睡。这都会对健康造成威胁。

选在白天温度稳定的时间

建议大家选择洗头的时间，好选在白天温度相对比较稳定的时间，或者也可以在每天下班回家稍作休息后进行。这样就有足够的时间让头发可以自然风干，从而避免一些疾病的意外发生。

洗头姿势要得当

很多人喜欢低着头洗头。但头长时间下垂会影响正常血液循环，造成脑供血不足，对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适，而且要让身体调整到舒服的状态。

修复如分叉等问题。“每个人的头发都有受损——只是程度上的差别”。你可能要试过很多种润发乳才会找到适合你的，适合你的你一用就会知道，当你头发柔顺且发型保持更久的时候。

9个正确洗发技巧

相信很多女生都有染发或是发质干燥受损的问题，无论你是要护色，还是要维持发质光泽和弹性，其实都和基本的日常清洁——洗发有直接的关系，就如同卸妆对于脸部肌肤的重要，洗发对于发质也是同等重要!

你该多久洗一次头?什么温度才是完美的洗发水温? 美容沙龙卖的专门洗发精真的有比较好吗?....有太多的问题你想问，或是根本没发现它也会影响到你的发质，现在就让我们一起来仔细阅读这9个洗发小知识，相信会让你对自己的护发更有方向!

我应该多久洗一次头?

根据宾西法尼亚州立大学医学院助理教授Jeffrey J. Miller医生的说法，每天洗头是不会对头发造成伤害的，除非你开始看到很多断裂分叉，头发从打湿、吹干到造型的过程中会带走头发的水分，因此请follow以下准则：

油性发质、或住在空气污较严重的城市、潮湿的环境或天天运动，每天洗头。

头发正常或是混合性(发根油发尾干)，隔天洗一次。头发是干性(这包括烫卷发或有染发的)、住偏干燥的地方，两三天洗一次就可。

洗发精用太多会有问题吗?

只要你冲干净，就不会有洗发精用太多的问题。用手指圈住发束的大小量就是了!

洗发时理想的水温是?

温水较容易溶解肥皂、帮助起泡，所以头发更能洗干净。避免使用过热的水因为它会让头发松垮没有生气，由其在冬天特别要注意。