健康小常识 人体“抗病”的9个阶段

7、溃疡

人体是非常智慧的生命体，即使发炎的地方烂掉也不会让病原菌到处跑。大量临床实践已经证明，对付炎症的佳途径不是使用消炎药、各种抗生素，而是自然愈合法。不当的药物，可能会使溃疡部位纤维化，身体就将进入第8个阶段。

8、纤维化、硬化、疤痕化

身体为了保护自己，将溃烂处包裹起来以防止其扩散，疤痕硬化后病原菌也就不能活动了。50%的人死亡跟各种硬化有关，人们使用药物或其它医疗措施可能会破坏身体的硬化努力，并把被包裹的毒素释放出来。身体只好进入第9个阶段。

9、癌变、肿瘤化

细胞为了适应新的环境只有突变，癌细胞是在严重缺水，缺氧，缺营养的情况下形成的。癌症的潜伏期少都有10-15年时间，一个癌细胞发展到绿豆大小约需10-15年时间，发展成鸡蛋大小只需要一年时间。

正常细胞变为癌细胞，是因为体内积存太多酸毒，身体无法将酸毒排出体外而形成。肿瘤生长是身体为了包裹癌变的细胞不使其扩散而采取的后措施。

陈博士曾经做过10年的癌症研究，在研究过程中，并没有发现任何的药物、化疗、电疗能够真正治疗癌症。她说：“化疗只是赌博，成功率在1%左右，因为用作化疗的药品无法识别哪一个细胞是癌细胞，哪一个细胞是身体里的好细胞。”相反她看到许多被医生宣布只有两三个星期寿命的病人，过了几年后还活着，而且癌细胞已经消失。这种药物无法治愈的疾病，通过自身免疫系统治愈了，这就证明自身免疫力比化学药品更强。

提高免疫力的简便方法

免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵袭。用健康教育专家洪昭光教授的话来说，它就像驻扎体内的一支军队，承担着防御重任，以防人体受到细菌病毒等“敌人”的攻击。

从医学基本含义上讲，免疫力是指身体具有的识别抗原性物质(如病原体、毒素)，并将这些物质清除出机体的能力。一个人免疫力的强弱，在一定程度上可由白细胞计数的多少来判定。一般每微升4000～10000个白细胞属于正常，如果小于每微升4000个，则表明机体的免疫功能在降低。

防护墙并不坚固

可以说，免疫力为健康筑起了一道防护墙，但这道墙并非坚不可摧。除了因年龄带来的不可避免的免疫功能衰退外，免疫力下降往往在悄无声息地进行。王月丹说，免疫力下降的主要后果是人体更容易受到病毒、细菌等的侵害。此外，它还会“波及”内分泌、神经等系统的正常运转，引发内分泌紊乱、失眠等问题。

如果你出现精神较差、总觉得疲劳、浑身不舒服等不适感，好有意识地关注一下自身免疫力。以上这些可能被你忽视的状态，很可能是免疫力下降的轻度表现。王月丹说，建议此时应去医院检查白细胞计数。“如果隔半年或1年做一次白细胞计数检查，并绘成一条曲线，你会发现，在感觉不舒服时，白细胞的数量也较低，这是很有参考价值的。”

生活习惯应改善

如果发现自己近期的感冒次数增多、伤口愈合速度变慢等，说明免疫功能已下降得比较快了。个别人感冒后症状严重，甚至死亡，就可能与免疫系统功能的严重紊乱有关系。更严重的是，人体的抗肿瘤能力也可能会下降，更易患癌。

美国哈佛医学院研究人员表示，越来越多的研究证实，生活方式对免疫系统有着不可忽视的影响，比如饮食习惯、健身习惯、心理状态等都会起到提升或削弱免疫力的作用。因此，与其花大笔钱进行药物治疗或购买保养品，还不如试着从生活习惯入手，把自身免疫力提升到佳状态。