生活小常识 生活中9个最脏的位置损健康

研究人员在调查中发现，手袋底部每平方厘米有6万个细菌，而多达1/3的手袋都携带大肠杆菌。

对策：手袋一定要远离食物，千万不能放在厨房餐桌上。

床头灯的差位置：床头顶部

从床头顶部直射下来的灯光虽然足够明亮，但会阻碍人体褪黑激素的分泌，从而影响入睡。

对策：好将床头灯放在床侧，既不影响你看书又有助入睡。

入睡的差地点：睡在多层毯子下面

太热会让你难以入睡。研究人员发现，夜间正常的温度下降会让你的身体感受到睡意。

因此，身上可以少盖一点，通过手脚帮助身体散热，能更舒适地入睡。

对策：好的做法是，睡前穿着袜子，保持温暖让血管扩张，睡时脱下袜子。

飞机上的差座位：机舱后方

如果你容易晕机，千万要避免坐在飞机机舱后方。整个机舱就像个跷跷板一样，离中部越远，颠簸得越厉害。

而且，飞机的后部一般比前部长，因此机舱后方是颠簸的地方。

对策：要想不晕机，坐得越靠近机翼处越好。

健身操课堂的差位置：前方和中部

跳健身操时，很多人喜欢靠近镜子看看自己动作是否规范，但研究发现，在装满了镜子的屋里运动会让女性对自己身材的不完美处倍感焦虑，而不看镜子锻炼效果会更好。

对策：跳健身操时好站在中间靠后部分。

结语：看了本文大家是不是会关注生活中细菌多的几个地方啦，其实，生活中处处皆养生，关键大家要学会观察，尽量的不要把自己暴露在细菌滋生的地方，就算在细菌比较多的地方，也一定要注意自己的个人卫生的保持哦。