打嗝不止怎么办 5种方法快速治打嗝

孕妇打嗝不止怎么办

平时很多人都会出现打嗝的现象，一般的时候我们认为打嗝是体内进气了，打嗝会很难受的，要及时的去了解一些治疗打嗝的方法，有很多的孕妇也会出现打嗝的现象，对孕妇打嗝怎么办大家了解吗，要及时的了解到打嗝的原因，及时的采取一些措施缓解打嗝的现象。

大家在平时是不是都有打嗝的现象呢，打嗝是不是让我们很不舒服呢，特别是有很多的孕妇会出现打嗝的现象，对孕妇打嗝怎么办大家要重视起来，要及时的去了解一些好的治疗打嗝的方法，避免对身体造成影响。孕期出现经常打嗝的原因是。

1)孕期胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,出现不同程度的消化功能减退引起打嗝。

2)孕晚期,随着胎儿及子宫的逐渐增大,膈肌抬高出现打嗝。

3)不排除其它消化系统疾病引起。

如何避免打嗝

吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。

平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。

饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

女性在怀孕期间出现打嗝的现象很常见了，但是也要引起我们的注意，打嗝一般都是由胀气引起的，对孕妇打嗝怎么办，现在大家应该了解了，出现了打嗝的现象首先要重视自己的饮食习惯，不要吃的太多，要多吃容易消化的食物，避免出现打嗝的现象。