春季养肝 不同人群春季养肝妙招

养肝护肝的中药

养肝护肝有很多方法，不妨可以试一下单味中药护肝法，现在就为大家介绍8款护肝的中药。

五味子

可以使肝细胞微粒体细胞色素P-450含量增加，促进肝药酶的合成、增强肝药酶的活性，进而增强肝脏的解毒能力。

还可提高肝细胞浆内SOD和H2O2酶活性，提高肝谷胱甘肽抗氧化系统作用，减轻氧自由基对肝细胞的损害。五味子乙素，可以维持大鼠肝细胞膜在氧化性损伤状态下的稳定性。可以保护细胞膜结构完整和功能正常。增强肾上腺皮质功能，使肝细胞炎症反应减轻。

此外五味子还可以促进肝细胞蛋白质、糖原的生物合成，加速肝细胞的修复与再生。

红枣

国人长期以来一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其它如肝硬化、肝癌的症状也常发生，因此各种的保肝药物或是一些来路不明的保肝产品非常的多。

吃一些天然食物

造成许多不良的副作用产生而危害人体健康。有鉴於此，在日常多吃一些天然的红枣来保肝。因为根据研究发现，红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳。

所以对於患有慢性肝炎带原的病患，除了要定期专业的医师诊疗外，可於日常再配合吃红枣来保肝。

黄芪

有抗氧化及稳定肝细胞膜作用，能促进胆红素代谢，减少肝细胞坏死。

治疗黄疸型肝炎

促进肝细胞再生。临床用黄芪治疗黄疸型肝炎取得了较满意的效果。

垂盆草

垂盆草甙具有明显降低血清谷丙转氨酶作用，作用迅速而持久。

防己

汉防己甲素能抑制肝细胞内DNA 及胶原合成，防止肝损伤后肝细胞变性坏死，抑制成纤维细胞增生。姜黄姜黄素能有效地抑制肝细胞微粒体细胞色素酶和谷胱甘肽转移酶的活性，又能抑制胶原合成和肝星状细胞活性而抗肝纤维化。

冬虫夏草

能减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性坏死，同时能抑制Ⅰ、Ⅱ型胶原在肝内的沉积，使已形成的胶原重新吸收和溶解，有抗肝纤维化作用。

丹参

能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性、坏死以及炎症反应，加速纤维组织重吸收，具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环、防止肝硬化的作用。

白芍

其提取物对D—半乳糖胺所致肝损伤和血清谷丙转氨酶升高有明显对抗作用，修复肝细胞。