养生常识 这8个症状暗示你有疾病危险

随着生活水平的提高，很多人不注重健康的生活方法以及规律的饮食，因此导致很多疾病的发生。而疾病正是威胁我们人类健康大的绊脚石，今天三九养生堂就来告诉你有这8个症状暗示你有疾病危险，快来看看你有吗？

症状1：起床时心脏总是“砰砰”快跳数秒才会渐渐恢复正常

健康的女性在起床时心跳过速，有可能是因为压力太大。压力会使兴奋感增强，导致心跳过速、血压升高，即使我们在睡觉的时候也会出现这些现象。

还有一种特殊的情况就是当你在＆一些含有咖啡因或者服用某些药物的时候，那么这些就会留存在你的体内，从而让你产生心跳过快的现象。除此之外，当你在熟睡的时候如果突然被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。

症状2：指甲下有块白点

当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时，都可能使指甲出现白点，这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候，白点自然就会不见的。

症状3：睡觉时腿脚经常抽筋有时会疼醒

当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间，但足以把你从睡梦中疼醒。

症状4：紧张的时候手脚都出汗

当我们又很大的压力并且很紧张的时候，我们的身体就会自动的通过分泌汗液来使我们的紧张情绪的道缓解，而且汗腺所在部位的不相同，使得其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。

在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，导致小汗腺的分泌排泄活动在短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。这种出汗一般出现在手心部位，有时也会出现在手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。

症状5：身体经常有针扎似的刺痛但很快就消失

如果瞬间的刺痛出现在腹部，可能是由便秘或者岔气引起的;如果出现在肩膀，有可能患了腱炎;如果出现在脚部，可能是抽筋或者也是因为腱炎。一般这种瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的。

症状6：眼皮经常跳是财是灾

眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。

症状7：侧睡时呼吸困难

我们在睡觉的时候，尤其是那种喜欢侧躺着的人，经常会由于地心的引力关心而使得我们鼻粘膜内的血液出现回流不良的现象，因此很容易造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内有异物。所以保持鼻腔的清洁尤其重要。