癌症的原因 关于癌症的常见10大误区

7. 塑料瓶装水致癌

有人担心在温度较高时，例如闷热的车中，塑料瓶中的化学成分会进入水中。但英国癌症研究所表示，没有证据证实这一说法。

尽管当塑料燃烧时会释放有害的化学成分，但目前还不清楚这些化学成分是否存在于瓶装水所用的塑料中。

8. 每天吃蓝莓可治癌

蓝莓多吃当然有益，但不要抱太高的期望。英国癌症研究所的一项调查发现，蓝莓、绿茶、大蒜等“超级食物”的确对健康有好处，但它们对癌症起不到治疗作用。

9. 避开糖分

糖分的一大害处是使体重上升，而肥胖的人患癌机率更高。但糖本身不会直接导致癌症。美国威斯康辛州癌症中心的霍伦医生认为不应该完全避免糖分。事实上，人体需要糖分来供给热量。

10. 吃维他命帮助防癌

单纯服用维他命并不能预防癌症。研究发现多种维他命对心血管疾病或癌症没有帮助。《2013内科医学杂志年鉴》中说，多种维他命即使对人体有益，效果也微乎其微。

事实上，人体所需的大多数维他命均可在日常饮食中获得。专家建议不要长期服用维他命，以免对肝肾造成伤害。

癌症吃什么

玉米

其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。

红薯

红薯含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。

南瓜

含极丰富的维生素A、维生素C，还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。

总结：通过小编上文的介绍，你知道引发癌症都有哪些原因了吗？小编介绍的癌症的10大误区你都了解了吗？大家千万不要以为癌症是多么的可怕，只要大家正确看待，有良好的生活习惯方式以及健康的饮食，就一定可以远离癌症！