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从舌头分辨出身体健康状况

6. 舌苔厚黄

一般舌苔泛黄表示风热型感冒即我们所说的病毒性感冒,这时候多选用清热解的感冒药物。

舌苔发白,病情具有一般的感冒症状,多为风寒性感冒,这是需要选用解表的药物,需要及时将体内寒气排除。

舌苔发白,病情具有一般的感冒症状

7. 湿气重舌象

湿气重的舌头一般舌头周边有齿印,舌苔布满整个舌体。

往往有这种舌象的人属于脾脏虚弱。中医中讲究脾主运化,即脾脏具有将食物化为精华,输送到各个需要营养的脏器。同时脾脏运化水液,促进水液循环和排泄维持人体水分平衡。一旦脾脏出现虚弱,就难以完美的完成以上工作,会造成体内湿气增加,消化不良,拉肚子等症状。

一般夏季出现湿气重的舌象多为过多的使用冷饮,运动少造成。

8. 肝脏有问题的舌象

对着镜子伸出舌头,如果舌头中间有纵纹,两边发红无舌苔,表面布满黄色舌苔。如果舌头出现上面症状表明你的肝脏出现问题了,应该及早就医。即使没有出现疾病也应该去检查身体,防患于未然。

很多疾病都可以从舌头上看出,但舌头长期处于暗红或紫红色就应该警惕食道癌、贲门癌症的袭击。要即使去医院检查。

舌头虽小,但功能却多,舌头保健也是延缓衰老的一种方法。首先每天对着镜子可以伸缩舌头,锻炼舌头的灵敏度。

舌头保健也是延缓衰老的一种方法

第二,坐直身体,眼睛和双手配合张开,伸出舌头呼气。这样做会感觉精神振奋。

第三,张开嘴巴,舌头伸缩,同时用手按摩咽喉处。

第四,缓慢伸出舌头,并缓慢缩回。锻炼舌部肌肉。

让舌头做操,能够很好的锻炼舌头,延缓味蕾的衰退,锻炼面部肌肉延缓衰老。锻炼舌还可以预付老年痴呆、耳鸣、眼花等作用。

结语:小小一物,既能口吐昙花又能体现病症,这就是我们的舌头。透过舌头能够看出体内的很多疾病,可以做到防患于未然。中医还可以从舌头上看到很多疾病,比如血虚、肾虚等,大家可以多了解一下我们的舌头,以做到有病治病,没病防病。你生病了吗?赶紧对照镜子看看吧!

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