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夏季消暑方法 不同人群不同方法

老年人多穿浅色服装,勤换勤洗,好是选择凉爽又透气的丝棉服装;多补充水分,一般每天需饮水1500-2000毫升,其中以凉开水为主,可适当加点食盐。体弱者也可进行穴位艾灸、拔罐、热疗来防治疾病,增强体质,改善夏季脏腑缺乏阳气温煦的状况。

多补充水分,一般每天需饮水1500-2000毫升

家中常备防暑药

藿香正气

主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。分为胶囊和口服剂两种,一天服用两次。

人丹

主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。因感冒引起恶心等症时,不要服用人丹。

清凉油

头痛头晕时,取少量涂于印堂穴和太阳穴,提神醒脑。蚊虫叮咬时取少量涂于患处,能镇痛止痒。

头痛头晕时,取少量涂于印堂穴和太阳穴,提神醒脑。蚊虫叮咬时取少量涂于患处,能镇痛止痒

十滴水

适用于中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防小儿生痱子。

风油精

可治疗中暑引起的头昏头痛,夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。

结语:以上就是今天小编为大家介绍的有关内容,大家知道了吗?夏季消暑要学会健康科学的方法,这样消暑才会有效,不同的人群消暑的方法是不一样的,所以大家在进行消暑的时候要根据自己的实际情况哦!

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