突然头晕可不是贫血那么简单
可能会是脑部疾病
相信不少人看到这个都吓了一大跳吧，认为只是起来头有点晕就牵涉到脑部疾病，是不是有点太牵强了?其实这里并不是小编危言耸听，而是真有这样的可能。
当你在起身的时候除了头晕眼发黑外，伴随的还有头疼想呕吐以及手脚颤抖这些现象时，那你可当心了，这绝不是普通的脑部暂时缺氧的现象，很有可能会是脑梗塞或者脑血栓等脑部疾病导致的。往往这些脑部疾病的征兆就是人会突然发晕，有的人甚至会直接晕过去。所以如果有小编列举的这些情况的人，建议你们立刻去医院进行一趟检查，毕竟病情我们都是要“防微杜渐”的。
如何应对
如果在遇到“脑贫血”现象时，千万不要慌张，因为如果你一旦慌张，加上脑部发晕，你会更容易摔倒，如果在人流量多的地方摔倒，那后果真是不堪设想。如果头发晕了，可以先蹲下去，然后使劲咳两声，这样可以使血液上升，然后再起来;如果穿得衣服比较紧身的，可以适当解开纽扣，松一松皮带，深吸一口气，使大脑吸入氧气，然后再起身，这样就不会头晕了。
其实造成“脑贫血”现象除了上述小编列举的几个原因外，也有其他方面导致的，所以说在日常生活中我们也要做好预防。
1、让自律神经维持平衡的话，在平时我们就要保持一个良好的作息时间，一日三餐也要按时吃。有的时候饮食或者作息不规律，对自律神经也是会有影响的。
2、在起床的时候，改变以往立刻起身的习惯，要慢慢起床，可以将四肢伸出被窝，约一两分钟后再起床，避免因突然起床造成大脑供血不足而发晕。
3、低血压患者要注意适量摄取能让血压上升的食物，如含盐食品，让血压有所上升，但记住不可多吃。
4、多补充水，避免身体和脑部缺水现象的发生。
5、平时多锻练下半身肌肉，可以跑跑步，或者做些跟腿部有关的体育运动，这样可以有助于下半身血液回流。
6、泡澡的时候要注意水温不可过烫，水温过烫会导致血管扩张，血压下降。
7、泡澡水的高度不要过高，好不要超过胸部;另外泡澡起身时，应先在池子里活动下身体，扶着墙或是扶手，缓慢起身，避免头发晕导致摔倒在地。
结语：其实生活中我们还可以做很多事来预防头晕，相信各位看完后对为什么会突然头发晕也有了一个简单的了解了吧，其实只要注重平时生活细节，做好防患于未然，就可以有效避免这样的现象的发生。
