透过饮食口味就可以看出健康
三、想吃辣的食物
总想吃辣的朋友，他们的味觉系统往往是比正常人要迟钝许多的，而有些朋友却因为吃辣椒而会感觉到身体的疼痛，这是因为辣椒其实是一种天然的镇静剂，它可以麻痹我们的时间让我忘却暂时的疼痛，所以爱吃辣的朋友就要注意一下自己身体肌肉的状况！
四、总想吃荤腥
对于那些控制不住自己总是想要大口吃肉的朋友来说，这是因为他们体内缺少氨基酸和矿物质所造成的，因为肉类中的蛋白质可以帮助我们补充身体里面需要的氨基酸，而且肉类中所含有的矿物质和植物中所包含的矿物质其实并不是一样的，因为我们人类与动物都是生物，我们身体的构成也是十分的相似，肉类中所包含的矿物质是可以被我们人体直接吸收的，而且肉类中的一些因子可以帮助我们促进身体对矿物质的吸收！
但是在这里并不推荐大家大口的吃肉，因为肉类中的蛋白质虽然可以帮助我们很好地补充身体里的氨基酸，但是肉类里的蛋白质往往都是一种不完整的状态，他会被我们人体直接吸收，但却无法消化而堆积到我身上就会产生脂肪，这也是肉类食物吃多了就会变胖，其实并不是肉类里面的脂肪含有太多，而是肉类中的蛋白质在作怪！
五、总想吃酸
总是想吃酸的朋友要注意了，这有可能有可能是肠胃不好所引起的因为吃酸可以帮助到我们的胃部来消化食物，而趋利避害是所有生物的天性，因为胃部的消化能力很弱就会导致大脑在潜意识之中的想要补充，可以帮助我们消化食物的东西，而酸一点的食物却正好可以帮助我们提升胃部的消化能力，所以总是想吃酸的朋友就要检查一下自己的肠胃是否健康了！
结语：没想到这些看似口味上的差异还有着这样的学问吧！其实不仅能从我们的口味看出，身体是否健康，还可以通过我们的口味来调节自己身体的健康，譬如总是吃许多的盐的会伤害到身体，但是如果我们减少一些就可以帮助我们保持健康。这就是凡事过犹不及的道理！
