眼睛模糊是怎么回事 防治眼睛模糊的方法

中药缓解眼睛模糊

现在很多人都因为使用太多的电子产品，眼睛用眼过度，导致的眼部炎症太多了，而且长期盯着电脑的人是很多的，老人，小孩，大人等都离不开电脑了，接着就会出现一些偏头痛啊，视力下降，眼睛疲劳模糊等，在白天上班工作的时候注意力不集中，那么很多人说可以用纯中药的方法来治疗，也不知道眼部疲劳视力模糊，可不可以吃中药来改善呢?

步骤/方法

1用中药的方法来治疗和缓解眼疲劳是可以的，当然现在中药有一种方法是中药熏蒸眼睛的方法，可以平躺在床上，然后闭上眼睛，用一块药汁的纱布直接盖在眼部，这样熏蒸大概十五分钟就可以拿起来了。

第1步

2中药的疗效是很好的，不会有任何的副作用，可以更好的改善患者的眼部疲劳和模糊，也可以根据按摩来改善眼部疲劳，好是精通每个穴位的来按摩，尽量要轻柔来按，每次一个疗程就足够了。

第2步

3当然护理方法也可以用决明子茶，平时患者可以多吃健眼的食物，当然中药以外，饮食方面要注意，一天中的三餐都需要均衡营养，这个才能有效果的改善，像花生，核桃等都是健眼的食物。

注意事项

患者要多预防眼部的疲劳，尽量玩电脑产品要离屏幕的水平线有十五度左右是比较合理的，当然眼疲劳也可以使用远眺的方法来缓解，平时注意用眼的卫生，不适合用手去触摸眼睛，手的细菌也是很多的。