这样喝水让你身体更加健康
缓解醉酒难受
喝醉酒的感觉我想不少人都经历过的吧，尤其是醉酒就想呕吐，非常难受，有的时候真的会吐到胆汁都出来了。
喝醉酒的时候，可以喝点热水，一方面因为呕吐后，嘴里味道非常不舒服，有的时候因为吐出胆汁，嘴里会发苦，喝点热水嘴里的味道就不会那么重;另一方面，如果醉酒比较厉害，呕吐次数较多的话，肠胃其实非常虚弱，严重的甚至还会有腹泻症状，这个时候喝点热水一方面使胃不会那么难受，另一方面也可以补充身体水分，缓解脱水症状。在热水里添加点蜂蜜的话还可以帮助缓解醉酒头痛的症状。
帮助肾脏排毒
现如今，不少坐办公室的人群因为忙于工作，所以即使想去厕所也都是忍着的，加上现在越来越多的人饮食不规律、作息时间也不科学，所以导致我们的肾脏积累了大量的毒素。
而如果要排出这些毒素，有效的方法就是通过排尿的方式将毒素排出，多喝水的话可以使人去厕所次数增多，排尿的增多，肾脏的毒素就可以有效排出体外，肾脏重新焕发活力，肾脏健康了，人才会更加充满活力，更加健康。
安抚情绪
当你心情激动、烦躁的时候怎么办，是好好发泄一下还是不管不顾?其实安抚情绪有效的方法就是喝水。
当我们情绪激动的时候，肾上腺素会大大提高，而喝水之所以有效是因为喝水可以刺激排尿，当尿液排出的时候，肾上腺素就会降下来，这样情绪就会安定下来，人也不会变得那么激动烦躁。如果各位不淡定的时候，不妨试着喝一大杯水，去趟厕所，心情就会好。
结语：其实水不仅仅是我们生命的源泉，我们的生活中离不开水，不仅仅可以帮助维持身体各项机能的正常运行，另外也可以缓解身体不舒服的症状，各位以后如果有上述不舒服的症状时，先别急着吃药打针，先喝杯水是有效的。
