怎么去火 夏季怎么让自己“凉”下来

6、晨起口苦口干，口涩，咽喉干涩。

可用方药：鲜水瓜500克，鲜苦瓜250克，干蚝50克，煮汤饮用。

7、口舌生疮，口苦口臭，大便干结难解。

可用方药：鲜水瓜500克，生石膏60克，扁豆50克，煮汤饮用。每天喝两次，效果颇佳。但体质虚弱者，不能使用本方。

8、外感暑热，咽喉疼痛不适。

可用方药：“二瓜汤”。就是老水瓜750克，老黄瓜750克，煮水内服。(二瓜均为鲜品)

9、外感风热发热，或外感暑热发热，全身不适，头昏头痛，咽喉疼痛，食纳差等。

可用方药：过天芒30克(鲜品100克)，倒扣草30克(鲜品120克)，鲜青榄8个(若无鲜品，也可用干品)，煎水内服。能祛风清热，消暑解毒。(本方对夏天的外感发热，有较好的退热作用)

10、咽喉肿痛、溃烂，或急性扁桃体炎、急性咽喉炎。

可用方药：过天芒15克(鲜品45克)，金果榄(块根)15克(鲜品45克)，岗梅根30克(鲜品50克)，煎水内服。能清热，利咽喉，解毒。

二、怎样选择中药去火

1、上火症状：口臭、口渴喜冷饮、食多易饥、齿龈肿痛、牙痛、肛门灼热、大便恶臭明显。