喝酒的危害 如何喝酒不伤身

高血压患者喝酒的危害

高血压作为一种比较常见的心脑血管疾病，对于日常的饮食是非常需要注意的。对于酒精好不要摄入，因为酒精对于血压是有一定的影响，为了高血压患者的健康尽量避免饮酒。患者在日常应该多加了解关于高血压患者的饮酒危害，预防高血压带来的一些不良的影响和危害。

高血压是需要严格禁酒的，因为喝酒明确可以导致血压显著升高，造成血压的明显波动，所以高血压是不可以喝酒的。高血压患者应该平稳控制血压水平，避免血压的显著波动，因为血压波动容易造成脑血管破裂出血，导致严重的高血压并发症,高血压患者喝酒越少越好!

虽然少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但饮酒和高血压有关, 因为酒含有大量的热量，并能加重某些降压药的副作用，所以仍提倡高血压患者应戒酒。建议每日饮酒应为少量，男性饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100-120毫升( 2-3两)，或啤酒小于250-500毫升(0.5-1斤);女性则减半量。不应饮高度烈性酒，少量喝些葡萄酒可改善血液循环。

高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。

喝酒很容易导致血压的升高，引起疼痛和呼吸困难，严重的会引起脑出血的症状。特别是早上喝酒是危害是中午或晚上喝酒的4-5倍。因此，高血压者千万不能早上喝酒。

高血压患者能喝酒吗

酒精对于人们的危害是不容忽视的，特别是对于高血压患者而言更是如此。大家在生活中一定要做好高血压的自我调节的工作。不要因为自己的马虎，而导致病情反复发作，从而反复危害患者们的健康。

高血压的治疗专家指出

得了高血压一定要忌酒!高血压不是什么不可治疗的疾病。为什么要把饮酒单独拿出来说呢?由于在我们的日常工作生活当中，饮酒是在所难免的。少量饮酒对心脏有益且对血压无影响，但经常大量饮酒必定会使血压升高，因此，高血压病人要限制自己好不饮酒或少量饮酒。高血压病人在日常饮食中不要吃过多的钠盐或脂肪，由于这些有可能引起血压升高，所以日常应少食盐。